牢记导致面瘫的原因 趴桌午睡不应该

办公室里，几乎所有的工作人员都是趴桌午睡。然而，长期趴桌午睡容易导致面瘫。面瘫，也有歪嘴巴之称，是面部运动功能障碍所致的一种疾病。下面就来看导致面瘫的五个主要原因吧。

导致面瘫的五个原因

吹风受凉

面部如果受到风寒的侵袭，那么就很容易导致面瘫发生，因为这种情况下，面部营养神经的血管会因为受到风寒而发生的痉挛引起神经组织水肿、受压迫、缺血，进而导致面瘫。

吃刺激性食物

过冷过热，或是刺激性的食物，过量吃素或不吃主食，维生素的缺乏，若缺乏维生素B1会引起乳酸堆积侵入脑部，过量的吃海产品、蛋类、牛奶、巧克力、毒化中枢神经系统，使脑组织消耗氧的能力减弱，以至引起暂时性的痉挛。

趴在桌上睡午觉

在办公室桌子上长时间趴着睡午觉容易影响血液循环，使脑供血不足，引起面瘫。适当午睡可以为下午的工作积攒能量。可是午睡也有讲究，如果方法不当， 有可能导致面瘫。上班族趴着睡觉，容易导致多处神经受到挤压，两臂、脸部、手脚都麻。再加上夏秋交替时，早晚凉、中午热，很多人午睡时都开空调，甚至对着 风口吹，这样易受到风寒侵袭，导致面部肌肉痉挛。

病毒感染

由于从面瘫病人面神经活检标本中可分离出单纯疱疹病毒，从鼓索神经中可检测出免疫复合物，且血清中某些免疫球蛋白水平升高，以及本病之钆增强MRI与其他病毒性疾病相同等，故有病毒感染引起的自身免疫性疾病之说。

急性中耳炎感染

不要小瞧了此炎症，它是引起面瘫的最主要的原因之一。较为常见的如中耳胆脂瘤，如果胆脂瘤侵蚀和破坏面神经骨管直接压迫到面神经就有可能导致面瘫。 好多的面瘫患者是因为感染了病毒。病毒感染是导致面瘫的原因中最常见的因素。常由带状疱疹病毒引起，特征为面瘫患者一侧周围性面瘫伴有耳廓疱疹出现，面瘫 患者感觉剧烈耳痛，预后欠佳。

温馨提示：要想远离面瘫疾病，建议日常多锻炼身体，提高身体素质，避免过劳，减轻工作压力，感冒、牙痛或者中耳炎等疾病时要及时系统治疗。相关文章推荐阅读：伏案午睡损脊柱,如何午睡才科学健康