如何才能让男人性福生殖保健

　　很多时候男人的性生活是不满意的，他们可能是因为工作压力大或者是因为缺乏睡眠，太疲劳了，有时甚至是对性失去了欲望，这个时候如果女人想跟男人过性生活过得应该也是马马虎虎，那么平时女人该怎么给男人性福呢?下面大家跟小编一起去了解吧!

　　帮助他减压

　　紧张的工作节奏和激烈的社会竞争使男性处于一张张的压力之网下。与此同时，他的性趣受到压抑，甚至对自己的信心也不足了。妻子要充当他的减压师，让他在下班后迅速地放松自己，例如做些体育活动、娱乐活动、洗热水澡等等。待到他的身心真正彻底放松了，再投入到性生活中去，情况就会好得多。

　　任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动，都会令男人大脑里的兴奋中枢受到严重的抑制，不能像往常那样产生性欲。

　　多给他准备低脂食物

　　繁忙的工作使许多男性选择快餐来对付了事，而快餐的通病就是高脂肪、高热量。因此,妻子不妨在早餐和晚饭时有意识地多给他吃低脂食品，比如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。他中午在外不得不吃快餐的话，不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。

　　高脂饮食或热量过剩，容易形成高血脂，使血液变得黏稠.更有甚者，造成动脉粥样硬化。这样一来，Y茎动脉自然也变得不太通畅，供应Y茎的血管狭窄，从而给男性的性交功能造成障碍。

　　微微健康网温馨提醒您：男人不是什么时候性欲望都很强烈的，他们有时常常因为各种异常状况而性欲大失，这时的性生活会让女人特别的失望，有时候甚至是出现性功能障碍。