前7年具备的体验及知识
也许中国的父母会问，难道当第一争先进有什么错吗？
赵远虹手里有一本艾博士的新书《七岁儿童的认知世界》，其中详细列出了德国一位7岁儿童长达70条之多的必修课和教育清单。这份教育清单是艾申波茜博士通过大量的研究和比较得出的结论。从提出到定稿历经3年，并对150人进行了单独访谈。
教育清单内容涉及实际生活，社会经验，情感体验和美感感受。艾申波茜博士指出这是一个人生下来的前7年间应该具备的经历体验及掌握的知识。
情感体验方面：
＞＞一个学龄前儿童在个人情感和自信心建立方面应该：体验过自身存在的重要性。例如听别人说过“你要是在场该有多好啊”“我们上次聚会就是缺少你”等称赞的话语；
＞＞体验过压抑的心情。能够分得清饥饿与愤怒，劳累与悲伤之间的差别。懂得心理学上基本因素的相互联系，诸如尿床是由情绪波动而导致发生等等；
＞＞能够原谅大人某次不公正的惩罚；
＞＞体验过出门在外时对家和父母的怀念，感受过舒适与将就的差别，在家与在外的不同。在路上奔波时产生的思乡、漂泊、借宿以及无家可归的概念；
＞＞想赢，但也输得起。对自身身体的认识方面：＞＞体验过水对人体有浮力；
＞＞会荡秋千，知道使用不同的身体力量会对秋千的高度有不同的作用；
＞＞在床上打过枕头大战；
＞＞堆过雪人，沙堡，在小溪中搭过水坝，在野地里生过火，并能够熄灭之；
＞＞身体生病时的基本急救常识发烧应热敷还是冷敷，呼吸有痛感应休息还是运动，知道鸡皮疙瘩，战胜疾病后有自豪感，知道身体生病在所难免的道理；
＞＞有爬过一棵树的经历；
＞＞研究过拉链，会用钥匙开锁，会使用工具；
＞＞有收集东西的愿望；
＞＞能区分食物和膳食，动作与姿势，气味和气息，能够区分看、凝视和一瞥之间的区别；
＞＞能为自己或他人保守一个秘密，知道“只有你和我两个人知道”的意义；
＞＞听过童话故事，从寓言和故事中懂得什么是受难，什么是安逸；
在家庭方面：
＞＞熟知家中的亲戚朋友，理解不同的亲属关系，如叔叔、表哥或姨妈；
＞＞能为大人分担忧愁；
＞＞看过爸爸刮胡子；……
七十多条无法一一列举。可是这一清单是否能给我们的幼儿教育提供另外一条思路？我们是否能意识到有比认字和做数学题更重要的教育内容呢？
-
男人的健康饮食男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 1/2瓣生蒜防肠癌 对爱胡吃海塞的男人来说，肠癌比较喜欢“
-
饭后吃冷饮容易消化不良很多人习惯饭后吃冷饮，特别是在炎热的夏季，许多人更有这样的习惯，事实上饭后吃冷饮并不是一个好的健康生活习惯。 有研究显
-
夏天吃糯米好处多糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为，糯米性
-
几类食物常吃伤害大脑1. 过咸食物： 人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑
-
竹笋的营养价值及其食用方法竹笋是竹的嫩茎,它肉质细嫩,松脆可口,滋味鲜美.古往今来,它一直被视为菜中珍品,有"山珍"之誉，有"蔬菜第一品"美称。历代文人骚客