职场孕妇都会承受哪些心理压力

　　在职场中的女性会经历这样一个阶段，在工作的时候自己成为孕妇，变成职场孕妇。而职场孕妇们又要比其他人承受更多的心理压力，那么这些压力有哪些呢?

　　2008年一项大规模的研究发现，职场孕妇主要有四大心理问题。张怡筠对新快报记者称，职场孕妇中最普遍的心理压力是担心宝宝是否会健康;第二常见的心理压力是发生在高龄职场孕妇中，她们过了30岁以后怀孕，因此很担心以自己的生理状况能否生一个健康宝宝;第三常见的担心是害怕怀孕对职场生涯的改变;排第四的心理压力是怕产后身材变形。

　　她称，正常来说，升迁、换工作都会让你心里面产生一些不同的感受，产生轻微焦虑和压力是正常的，但如果这些焦虑和压力严重到影响生活作息(如经常失眠和缺乏食欲)和人际交往(如觉得自己每天心慌慌、不知所措，跟周遭人的相处有障碍了，或者老是想跟老公、别人吵架，经常自怨自艾等)，就说明自己的焦虑和抑郁程度已经到达了病态程度，需要正视自己的心理困扰并积极进行干预和治疗。

　　综上所述，职场孕妇常见的心理压力有以上四个，孕妇们要学会自我调节，让自己和宝宝都健康。