风热感冒的几种有效食谱

或许很多的朋友并不知道实际上在夏天的时候也会发生风热感冒的状况，对于此问题，我们也是需要一些合理的化解方法的，那么接下来就来看看风热感冒的几种有效食谱都是什么吧？

西瓜番茄汁

番茄适量，洗净去皮绞汁;西瓜挖瓤绞汁。两者各取半杯，混合饮服，每小时1次。西瓜性寒味甘，治一切热症，以其配清热凉血抑菌的番茄，对风热感冒患者退热、口干咽痛效果良好。

桑叶菊花茶

桑叶15克，黄菊花10克，放锅内加水煎茶，每日饮服2次。桑叶和菊花均性寒味甘苦，两者合而为茶饮，可润肺止热咳，适用于风热感冒。

薄荷粥

粳米100克，淘净放锅内加水煮稀粥。临熟时加洗净的薄荷10克，稍煮后，空腹食用。此粥适用于头痛目赤、咽喉肿痛。

菜根绿豆甜汤

大白菜根4个，洗净;绿豆适量，淘净。放锅内加水煮汤，投入冰糖30克，待糖化后食用。白菜为甘平之品，能清热止咳，再配甘凉解热的绿豆以及镇咳的冰糖，适用于风热感冒咳嗽。

微微健康网的小编在这里提醒朋友们务必要注意：风热感冒的几种有效食谱对于我们而言是多么重要，多以大家一定要好好的认识。