“体商”保卫战——培养运动型宝宝

一、封闭式教养，阻碍儿童运动能力发展

　　1.父母过多保护使孩子运动减少

　　由于户外活动的不安全因素增多，越来越多的父母更愿意把孩子抱在手里、放在婴儿背带中或儿童车里面，而带孩子出游，更普遍的是选择驾车外出，孩子走、跑、跳的机会大为减少。

　　在家中，父母们更是加以保护，生怕孩子磕磕碰碰，婴儿床、学步车、学步带、儿童餐椅、安全防护栏等等防护设施，虽然给家长带来了不少便利，但却大大的限制了孩子活动自由，严重阻碍了那些有助于提升孩子健康发展的经历体验。

　 2. 体商教育不可错过敏感期

　　孩子认识世界是通过感觉与运动来实现的，他们用自己的眼睛去观察与识别，用自己的两手去触摸、摆弄与探索，而这些具体的身体动作可及时转化为脑的活动，进而激发脑的发育。0-6岁是孩子进行体育锻炼、培养体商的敏感期，尤其是0-3岁，是孩子运动发育非常快的时期，在这期间，相继学会抬头、翻身、坐起、爬、行走、跑步等。

　　如果婴幼儿在早期缺乏运动，大脑则得不到良好的刺激，甚至会影响其日后学业发展。教育专家郭建国表示，运动探索是宝宝成长的必然过程，在婴儿成长当中，他用自己的身体来感受这个世界，是婴儿成长的一个路径，因为婴儿他靠感官学习这个世界的一切，他没有体验过的一些内容，家长应予以鼓励与保护。

二、“体商”保卫站，运动型宝宝从小开始培养

　　1. 让孩子在运动中学习

　　身体动作和脑部是相互作用的，四肢的运动能够促进脑细胞的发展，在孩子的运动敏感期，户外活动或在游戏中学习，比坐在屋里学习知识更有利于孩子大脑的发育。通过游戏来学习，不仅能满足孩子运动、玩耍的需要，还能激发孩子对学习的兴趣。

　　周国平也认为，户外运动和亲子游戏都是给孩子进行身体锻炼的好方法，在孩子运动锻炼的敏感期，家长不应该把孩子限制在书桌前，让孩子过早地学习ABC或奥数等。

　　2. 如何从小培养宝宝体商

　　0-1岁精细运动能力飞速发展

　　当宝宝会用视线寻找物品，且头部可微微上扬，你可以拿一些色彩鲜艳的字图卡、故事书、玩具等颜色鲜艳的物品，在宝宝视线30~50厘米处慢慢地移动，吸引宝宝的注意，在他的视线移动的同时，也强化了颈部肌肉。宝宝会坐或者会站的阶段，你可以让宝宝捡掉落的东西，带着宝宝一起蹲下来捡，而不是自己捡给他，这样宝宝才能自己运动。

　　1-3岁手的能力和身体的大动作继续发展

　　2岁半的孩子从简单的一步折纸学起；到3岁时可学2－3步的折纸；3岁开始学拿剪刀。先学剪线条，后学剪图形；锻炼宝宝的自理能力，如整理玩具、打扫房间、洗小物品等；提供各种结构材料，如积木、插塑、拼装玩具、橡皮泥、沙石等，让宝宝玩结构游戏。

　　3-4岁发展身体运动智能的最佳时期

　　3-4岁儿童能掌握各种大动作和精细动作。从足运动技能来说，3岁儿童可以单足跳跃，自己扶楼梯一步一阶，能够跳过10-15厘米高的障碍物，钻过高度为自己一半身高的洞穴，能够举手过肩投球，接住1-2米投来的球，会骑足踏三轮车。

　　4-6岁系统整合、动作协调一致发展阶段

　　这个时期，宝宝身体的各个系统、各个动作的功能已基本完善，所以，这个时期是宝宝开始各个系统整合、动作协调一致发展过程。家长可以培养幼儿对体育活动的热爱，如打羽毛球、游泳、滑冰、跑步等。其中，游泳能促进呼吸系统机能的提高，还能提高幼儿抗御疾病的能力。