女性更年期需谨防关节炎

关节炎是一种常见的慢性疾病，最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种，我国目前关节炎患者估计有1亿以上，且人数还在不断增加。

　　现代生活的快节奏直接导致女性心理压力过大，已经使一些女性提早出现隐性更年期的症状。天津市第三中心医院妇产科主任张爱华介绍说，前些年我国妇女的更年期在50岁左右，但近年来，卵巢早衰问题越来越严重，很多不到30岁的女性的卵巢功能已经开始下降，尤其是年轻的母亲表现得非常明显。

　　有调查显示在30～40岁的白领女性中，约有近1/3的人有不同程度的卵巢早衰现象。卵巢早衰除与初产、哺乳时间太短或完全人工喂养婴儿等有关外，白领女性工作压力太大也是主要原因。

　　天津市第三中心医院骨科主任医师肖联平介绍说，人们很容易将更年期关节炎误以为是风湿性关节炎、骨关节炎等。这是因为，妇女到了45～50岁，卵巢机能逐渐减退，雌激素分泌减少，出现一系列症状，其中关节痛尤为突出，以腕、手指、肘和踝等关节受累最多。

　　如果女性有更年期关节炎，除了应用药物治疗外，可根据个人的实际情况，适当进行关节功能锻炼。参加一些力所能及的体力活动和体育锻炼，以加强关节肌肉。

　　如太极拳、散步等，有利于关节得到较多的营养，韧带、肌肉能维持一定的韧性、弹性，防止骨骼及关节发生退行性变。

　　同时年轻母亲提倡产后的母乳喂养，哺乳时间尽量延长。要坚持喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，保持锻炼身体的良好习惯。处在重压之下的白领女性要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄压力。

　　此外，好的睡眠是保证身体健康的必需。晚上应该在10到11时上床，起床时间则应该以早晨6点左右为宜。

通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是器质性损害或功能性损害的结果，或两者兼而有之

　　据《现代健康报》报道，心理学认为，有些不健康的心理会阻碍女性事业上的发展，最为常见的有以下三种：

　　“漂亮产生优越感”。推动男性追求成就的心理关键是“竞争”，女人的动机却是“社会的接纳”，而一些漂亮的女子认为自己天生已有了被社会接纳的资本，无需再费力去“竞争”了。

　　同性滋生嫉妒心。有些女性在爱情上或在对待同性时，往往“竞争意识”十足。可惜，这种竞争使她们失去已有的优势。一些女人自身的不足在于病态般的嫉妒，她们不善于协调自身的有利因素，盲目地同那些本不应与之竞争的对象去竞争，最后失去大局。

　　过于追求模仿性。很多女性喜欢将注意力放在对原有思维结果的模仿上，这是女性在那些模仿性强的领域易出成绩的主要原因，而这也成了她们不善于创造性工作的最大心理障碍。

对女性来说，男人长得帅并不能完全吸引她，女性最关注的其实是男性的财富和地位情况。

　　威尔士大学卡迪夫学院进行的一项最新研究发现，对女性来说，开豪车的男性确实更有吸引力。威尔士大学卡迪夫学院的科研组给年龄在21岁到40岁之间的女性参与者展示坐在两辆不同汽车里的同一个男人的照片，一辆汽车是银色超级跑车宾利，一辆是破旧的福特。结果发现，这些女性一般会先拿起坐在宾利跑车里的男人照片看。麦克·杜恩博士表示，这项研究显示，如果一位男士开着豪华轿车，他的回头率会比开旧车的男士的回头率更高。

　　他的研究结果发表在《英国临床心理学》杂志上。这项研究还显示，男性对女性的外表更感兴趣，而不是她开什么样的车。这些研究人员表示，对男性进行相同测试发现，他们更关注女性的长相和体型。

　　杜恩表示，女性通过财富和社会地位对男性进行评判，而男性则通过女性的外貌对她们作出评判。他说：“有很多证据确实证明了女性更易受到财富和社会地位的影响。这不是最近才出现的一种现象，这种现象由来已久。女性之所以更加关注财富和社会地位问题，是因为如果一名男性很富有，拥有很高的社会地位，那么他就有可能为后代提供更好的成长环境。这符合进化心理学的特征。”

　　杜恩认为，这种人类基本特征在以后不会发生变化，即使女性变得更加独立，更富有，这种现象仍会继续存在下去。杜恩说：“在现实中你会发现，那些富有的新新女性仍对社会地位较高的男性更感兴趣。”

　　杜恩承认自己就开一辆破旧的福特车。他将继续研究是否豪车等代表较高社会地位的东西有助于弥补“年龄导致的魅力下降”。换句话说就是，开豪车的中年男性似乎对女性更具有吸引力，尽管他们的头发已经开始变白，腰围也变得很粗。