女人如何杜绝贪便宜的心理?

很多女性都爱贪小便宜，一定程度的贪便宜是可取的，但是就怕愈演愈烈，那么女人如何杜绝贪便宜的心理?

贪便宜。澳大利亚草原上有种奇怪的现象，每当羊群发展到一定程度，就会有大批的羊争先恐后跳下草原尽头的悬崖。这是因为，眼前的一点青草蒙蔽了它们的眼睛，每只羊都想赶到最前头吃到青草，于是你追我赶，对远处的悬崖视而不见。专家指出，这些“青草”就像我们生活中的“小便宜”，明明可有可无，却又忍不住想要得到。和朋友吃饭时习惯在买单前找个理由溜掉;今天从单位拿点曲别针，明天拿个订书机……殊不知，贪便宜成了习惯，就像口香糖粘在手上一样，想甩也甩不掉了。

其实，贪来的未必是“真便宜”，不少人因此而被骗、买到假冒伪劣产品危害健康。面对“便宜”的诱惑，一定要提醒自己“没有天上掉馅饼”的事，不要因小失大。

知道了女人如何杜绝贪便宜的心理，如果真地想捡便宜，做决定前最好比较一下利弊，多听听别人的意见，不要盲目出手。

很多女性都喜欢吃水果，可以保养皮肤，增强免疫力。除此之外，常吃水果还可以让女性变得更年轻。春季水果大量上市，小编给大家介绍几种水果的年轻吃法。

柚子：润肺清肠、补血健脾

皮厚耐藏，有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等*必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。

除了营养价值高，还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。对于容易上火的朋友，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。

适合的量：一个人一天吃100-200克的柚子，是比较容易被*所吸收的。

适合时段：柚子味微酸因此不适宜空腹食用，饭前1个小时吃可促进食欲。

年轻吃法：鲜柚留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各50克，加数瓶蜜糖，炖后食用。

甘蔗：生津止渴、润喉去燥

很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在干燥的冬天补充水分是必不可少的，其次甘蔗的含铁量在众多水果中可是名列前茅的。

它拥有滋补清热的作用，作为清凉的补剂，对于治疗低血糖，大便干结，小便不利，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等病症有一定的疗效。不过，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

适合的量：甘蔗的量是最需要控制的。

适合时段：睡觉前不宜吃糖分太多的水果。

年轻吃法：除了削皮直接吃外还可以切成20-30厘米的段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，这样会更甜。

猕猴桃：改善心肌功能，防治心脏病

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。

猕猴桃对保持*健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能，防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。

多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓*衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节*机能，增强抵抗力，补充*需要的营养。

适合的量：1-2个是能被*充分吸收的量。

适合时段：不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。

年轻吃法：可去皮后直接食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。

常吃以上水果会让你身上弥漫着水果的香气，令人感到身心愉快，希望保持年轻容颜的女性朋友不妨多吃以上三种水果。

养气补血对女人至关重要，而女人要想养气补血需要从饮食上下手，那么女人吃什么能养气补血?

明星食物：

枣。红枣是自古以来补气养血的最佳食物之一。其性温味甘，有健脾补血的功效，长期食用可使面部红润、驻颜美容。红枣可以熬粥、做糕点、煮汤、泡茶等。一次吃3—5颗为宜，不要超过10颗，血糖高、便秘的女性要少吃。

桂圆、枸杞。桂圆是补血益心的佳果，春天也是补血养生的最佳时期。将2—5颗桂圆和米一起，小火熬上几十分钟，长期食用能使女人气血充足、容光焕发。枸杞也能极好滋补，5—8颗枸杞用热水泡茶，能养肝、抗衰老、防皱纹。

动物肝脏。中医认为，春季是最适合养肝的时节，此时多加调养，气色想不好都难。动物肝脏含有丰富的铁，是最理想的补血食物之一。可以卤制、爆炒、煮汤，建议和绿色蔬菜搭配。年轻女性一周吃2—3次即可，每次10—30克，50岁以上的女性最好少吃。

知道了女人吃什么能养气补血，好气色的女人即使不化妆，也会有超尘脱俗的气质，由里及表的美会让女人如花般持续长久地盛开。