白头偕老中老年夫妻有妙招

白头偕老中老年夫妻有妙招，执子之手，与子偕老。这是所有有幸结婚并相守一生的夫妻美好的愿望，人到中年更希望婚姻能幸福长久，其实只要在婚姻生活中注意一些细节，这并非不可能成为现实。

1.照顾患病的配偶

配偶患病时，另一方往往感到照顾对方是一种负担，另外自己也可能生病。所以，双方在必要时应向外求助。生病的一方应允许对方外出探亲访友、从事社交活动。另外双方都要理解，两人都受到对方的限制。

生病的一方往往感到内疚和沮丧，照顾配偶的一方往往感到受到限制。这些问题如果无法解决，双方至少要坦诚面对。

2.注意自己的体形

人结婚之后容易放弃锻炼身体，身体容易发胖，从而减弱自己的性魅力和发生健康问题。调查发现，一方发胖，伴侣有37%的机率发胖。除非想得心脏病、糖尿病等慢性，最好很早养成健康的饮食习惯，制定锻炼计划。注意：与他人(包括配偶)一起吃饭，会比单独吃多吃33%的食物。

3.寻找夫妻相处之道

婚后5-10年，夫妻会在如何相处问题上发生分歧，因为许多人的夫妻关系观念深受自己父母家庭的影响，可能差别很大。

经常会见到一些夫妻，虽然头发都白了，还是手挽着手并肩走，看起来很是幸福。那是因为他们在一些小事上，一方可以让步，毕竟小事累积起来，可能变成大问题，总之，凡事有商有量最重要。