不同年龄阶段的女性，易患哪些心理疾病？

1、年轻的你：多见焦虑症、失眠、臆病。

　　年龄小于30岁，家庭和事业处于上升期。因为种种担心，会出现对害怕失去婚姻和工作的恐惧。过分焦虑而致失眠，甚至对事情产生臆想和臆断。心理疾病在担心和恐惧中产生了。

　　2、中年的你：多见抑郁症

　　年龄小于45岁，家庭和事业都比较稳定。但因为越来越忙碌的工作，家庭里上有老、下有小需要照顾，不少中年女性长期压抑自己的情绪，抑郁症就产生了。

　　3、老年的你：多见更年期综合症

　　年龄大于50岁，孩子上学离开，自己又即将面临退休。生活状态的改变，是造成疾病的重要心理因素。雌激素减少，绝经期到来，内分泌紊乱，都是造成更年期综合症的重要生理因素。

　　不良情绪自我缓解法：

　　1.通过书籍和最流行的网络，学习一些健康向上的保健资讯。

　　2.关爱自己，不要过分关心自己的不良情绪。

　　3.遇到挫折，迎难而上的态度比软弱退缩更值得自己学习。

　　4.不开心的时候，和朋友一起疯狂好过你一个人发呆。

　　当你持续存在下述症状之一，就该去看医生了：

　　喜欢独处，做什么事情都无精打采；不停说话或难以平静；借酒浇愁；无缘由的发脾气，或性格突然改变；入睡困难或早醒；注意力不集中，记忆力减退；生理周期改变；1个月内明显消瘦或者发胖。

　　只要上述症状持续超过2周至1个月，还没有缓解，你就应该去看医生了。告诉他们你的烦恼，让医生来为你解决吧。

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第一招蚂蚁杀虫剂

　　杀灭类型：故作弱小型害虫

　　此类女子，多属柔弱如琼瑶女主角型，天生无骨，毕生以到处寻找大树依靠为目标。如果你的老公正属于英雄主义那一类，那么就等着今天帮她做论文，明天帮她修电脑吧。

　　稍一质问，那位可怜兮兮的女主角会以无助状落下珠泪，于是你那位笨老公就会立时动怒：“怎么了你，连一点同情心都没有？”

　　杀虫法：该吃醋时就吃醋

　　事关安定团结，岂能姑息？把不满和愤怒大声说出来，给他定出规矩，让他知道你容忍的底线。否则一忍再忍，偶有抱怨，他反认为你有点小肚鸡肠。再接到这个电话，记下号码，立刻拨回去，大大方方告诉她，自己老公无法有求必应，让她明白你不是摆设。

　　第二招苍蝇杀虫剂

　　杀灭类型：唯恐天下不乱型害虫

　　有一类小苍蝇，最喜欢看看男人们受自己蛊惑是什么样子，爱向男人打两个语气不清的电话，发点颜色短信。而他嘛，偏乐得享受这种精神小便宜。要是你提出抗议，他肯定会反驳：“人家还小，不过是玩玩嘛，你都要当真？”

　　杀虫法：放下身段斗一场

　　苍蝇们尽管杀伤力巨大，但等他的新鲜劲过去，自然也就不再当一回事。不妨笑嘻嘻地跟他讲讲自己公司的同类女人，淡化他的刺激感。要么就索性放下身段跟她斗一场，穿得比她还妖艳还高贵，比她更IN更潮流还更开放。

　　小苍蝇们的软肋就是对自己的不成熟感到自卑，在你的强力消毒下，保准马上化成了灰。

　　第三招飞蛾杀虫剂

　　杀灭类型：哥们儿型害虫

　　假小子也许是他青梅竹马的邻居，也许是他大学时的好朋友，有的是从来没谈过恋爱，有的是失恋过了进入龟息疗伤期，总之是偏偏少一根筋，对男女关系没什么自觉性。天天呼朋引伴打发时间，恰好就忘了，她的好哥们还有一位爱侣在家。

　　杀虫法：告诉对方没时间

　　不要想着参与到她和他的空间，早点安排时间表才是正道。利用各种琐事让他脱不开身，让他学会亲自告诉对方“我没时间”。最后，记得顺手介绍几个男孩子给她，解决了她的单身公害，你的私人时间自然就得到保证！寻医问药网原创专稿，转载请注明出处或者链接。

一、他最喜欢的运动

　　《男人像鱼——女人如何才能把他们抓住》一书的作者、两性关系专家史蒂夫·纳卡莫托说：

　　(1)喜欢跑步、游泳等单人运动的男人喜欢独立，这意味着他们经常独处。

　　(2)喜欢足球、篮球、棒球等团体项目的男人喜欢竞争，无论是在运动场还是生活的各个方面，喜欢随时随地与周围的人一决雌雄。

　　(3)至于那些根本不爱运动的人，他们是独立的思考者，经常还很敏感。”

　　二、他与朋友交往的时间有多长

　　(4)一个至今和10岁时认识的朋友仍在交往的男人可能非常忠诚，这是他的一大优点，但是，《聪明俘获男人》的作者、约会专家里兹·凯利说：“你最好喜欢上你所看到的这个优点，因为除此之外，他可能不太容易变化。你要有耐心，因为要赢得他的信任需要一段时间。”

　　(5)如果你约会对象的朋友来自他生活的各个领域——大学、体育馆和工作，那就不要害怕带他参加你亲戚的婚礼，他与陌生人交谈一点问题都没有，他很容易适应新环境。

　　三、使用现金还是信用卡

　　(6)喜欢刷卡的人热衷名利和地位。心理学家、财务策划顾问罗勃·洛宁说：“他可能雄心勃勃，可能自信满满。他会努力实现自己的财政目标。

　　(7)而喜欢用现金付账的人自信而独立。这样的人成为花花公子的可能性很小。

　　(8)如果这个男人的钱包是瘪的，这说明他是一个喜欢信赖别人，需要别人照顾的男人。”

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