脂溢性皮炎如何通过饮食治疗

脂溢性皮炎患者出现暗黄红色斑、斑片或斑丘疹，表面被覆油腻性鳞屑或痂皮，边界清楚，对称分布，自觉瘙痒等症状时，古方中医专业人士表示：需积极采取有效的治疗。

　　古方中医专业人士指出：脂溢性皮炎患者的发病原因除了与遗传、皮脂代谢改变、微生物寄生、神经功能障碍有关外，饮食习惯也是导致患者诱发或加重脂溢性皮炎的重要因素，主要体现在以下方面：

1.高脂饮食

　　喜欢吃高脂肪性食物，如油炸食品、动物内脏、奶油制品及坚果等等，长期大量进食，导致代谢增多，出现皮代谢旺盛，容易导致微生物寄生，诱发或加重脂溢性皮炎。

2.辛辣刺激性饮食

部分人群在日常饮食中喜食辛辣刺激性食物，如辣椒、辣酱、葱、姜、蒜以及海鲜产品等等，导致出现全身机体代谢旺盛改变，如出汗、肠蠕动增快等等，也易诱发或加重脂溢性皮炎。

3.无进食水果蔬菜的习惯

有一部分患者，尤其是男性朋友，平时进食水果及蔬菜偏少，导致体内维生素、各种微量元素相对缺乏，在存在致病因素的情况下易诱发或加重脂溢性皮炎。

另外，进食前后的吸烟、饮酒及高浓度咖啡、碳酸饮料等，不利于消化道进行营养物质的吸收，而出现身体虚弱者，易诱发或加重脂溢性皮炎。

古方中医专业人士提醒：在了解到以上饮食习惯可诱发或加重脂溢性皮炎后，症状严重者，在选择中医中药治疗的同时，饮食治疗也是一项重要的治疗措施，建议：

　　1.改变饮食习惯，膳食中要注意控制脂肪量，每天供给总膳食脂肪量在50克左右为佳。

　　2.适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常的畅通。

　　3.禁忌辛辣刺激性食物，以避免和减少脂溢性皮炎的复发。

　　4.少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

　　5.要多吃含维生素C、B1较丰富的食物、如新鲜蔬菜、水果等，补充人体所必需的微量元素及矿物质。