如此丰胸危害大

　　让胸部永远告别亚健康，胸部代表着一个女人的性感程度，同时的还有就是反映了你的健康状况，虽然天天都会按时地进行胸部保养，可是为什么还不见“挺翘”的效果呢?其实，看上去没有影响的小习惯其实是让你无法挺翘的大问题。

　　谨慎使用激素类药物

　　很多女性为延缓衰老而服用激素类药物或使用含有激素的美体产品，结果导致内分泌失调，反而增加诱发乳腺疾病的危险。

　　错误的按摩手法

　　很多人都会注重按摩这个环节，但是往往使用了错误的手法导致胸部“缩水”，认清美胸穴位、适度的按摩力度、正确的按摩手式，这些你都把握了吗?

　　胡乱使用美胸产品

　　市场上出售的很多美胸产品，大多含有乙烯雌酚等雌激素。乙烯雌酚经皮肤吸收后，会抑制体内雌激素的分泌，影响乳房的发育，严重的话，还会损害肝、肾等脏器。一定要到正规的商家选择有益健康的美胸产品。

　　长时间穿着隐形文胸

　　隐形文胸的主要材质是硅胶，依靠内侧的胶紧紧粘在皮肤上来固定。由于硅胶本身的厚度几乎让肌肤不透气，长时间穿着不但轻易导致皮肤敏感，胸部因为缺少肩带支撑还会出现下垂问题。

　　自我检测乳房健康

　　1.触摸。用手由乳房向腋下触摸，用中指和食指的指腹顺着一个方向在乳房上打圈滑动，感受是否有肿块存在。

　　2.卧位检查。身体平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。

　　3.观察。除去上身衣物后站在穿衣镜前，双臂自然垂放在身体两侧，观察乳房外形，正常的乳房弧形轮廓对称、规整，没有橘皮样的小凹点，挤压时无液体从乳头溢出。

　　最完美的性爱时长，究竟有多久?美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是：7-13分钟。

　　这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7-13分钟最为适宜。多数被调查者，尤其是男性表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。

　　据称，这项研究就是为了让许多人明白，“完美性爱要久些再久些”的说法是无稽之谈。研究负责人埃里克·寇特解释说，人们对于性爱总是有些不切实际的“假设”。

　　“比如，男性就该拥有粗壮的阴茎，勃起必须坚挺，整晚缠绵都不知疲倦，这明明是人们一厢情愿的‘白日梦’，然而很多人竟将之视为理所当然，甚至拿出来作为衡量性能力的准则。”由此导致的结果，就是没有问题的人也开始操心自己的性爱表现，久而久之可能会诱发一系列性功能障碍。

　　男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望女性也能获得更长久的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。其实，男性应明白，要让女性满足的方法有很多，增加、改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。

　　此外，男性应该更多地了解伴侣身上的敏感区，施以温柔、适当的刺激，这也能更好地唤起女性的欲望，令她在性爱中发挥更多主动性。女性本身也应多和伴侣沟通、交流性生活中出现的问题，让对方明白，时间不是决定性爱质量的重要因素。

　　性生活是两个人的事，只有双方都真正关注和聆听对方的需求，它才会发生质的改变。

　　经期头痛

　　在月经期间，女性体内雌激素与孕酮分泌的失调是经期头痛的根本原因。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用元胡止痛片、加味逍遥丸均有一定效果。

　　经前期牙痛

　　有的人在月经前一两周内，每吃凉拌菜或喝冷饮时，便会发生瞬间剧烈牙痛，顷刻即止。这是因为在月经周期前，牙髓和牙周粘膜血管因生理影响而扩张充血，因此当牙本质受到冷的刺激后则会发生阵痛。此病并非牙疾患，无需治疗。

　　经期口唇疱疹

　　这是月经期机体抵抗力降低，体内潜伏疱疹病毒活动有关。常在经前1-2天至2-3天内发生，以口唇多见，亦见于眼睑、鼻孔周缘、阴唇边缘，可用桑叶汁涂擦。

　　月经疹

　　每逢月经来潮前2-3天皮肤瘙痒、出现疱疹、起红斑或发生紫癜等皮疹多发生于颜面、前胸、后背及四肢等部位，随着月经结束，皮疹和瘙痒症状便不治自愈。对月经疹和瘙痒较重、影响睡眠者，可服用扑尔敏等脱敏药。

　　经前鼻塞

　　每至月经便出现鼻塞症状，这是鼻腔粘膜上皮与女性生殖器官之间存在着生理方面的联系。卵巢激素的变化使鼻粘膜发生充血、肿胀和渗液，从而导致鼻塞。可用鼻通或滴鼻净滴鼻。

　　经期咯血

　　有的妇女在行经前3-4天或经期咯血，月经干净后即不药而愈。现代医学研究证实，经期咯血是因体内雌激素显著变化而引起支气管血管充血，渗透性增加的缘故。治疗这种月经病，可在医生指导下肌注黄体酮。

　　月经期美尼尔氏症

　　此病中年妇女多见，月经来潮时突然眩晕、耳鸣、视物旋转、恶心呕吐，一般只需卧床休息，眩晕严重者可适当用镇静剂及少量利尿药。

　　月经期心律失常

　　心早搏、心动过速、心动过缓、阵发性室上心动过速多见。症发时注意多休息，适量服用镇静药。

　　不少女性忍受着尿频、尿急、尿痛等烦恼，可用以下措施来防范：

　　1.勤洗澡、勤换内裤，宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤。

　　2.多喝水，发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患。

　　3.养成便前洗手的好习惯。研究资料显示，人的双手沾有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过“解便”这一环节侵入尿道引起感染。

　　4.经常用水清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。此外，女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的，因为这样做，细菌极易侵入前尿道。假如先清洗而后排尿，在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。