启动宝宝的智力你做对了吗？

　　智能提升从零岁开始、从小开始构筑宝宝聪明的脑袋这一类说法相信爸爸妈妈们也听了不少，但如何判断这类资讯的有效性，选择正确的方法培育宝宝，却着实让不少的爸爸妈妈为难。这期老师就来为大家分析，告诉你宝宝智力开发几个关键的Yes和No。

　　1、智能提升从零岁开始？YES！

　　作为大脑最基本的构成单位，神经细胞在宝宝出生的那一刻其数量就已经固定，约有1000亿个之多。在出生后的婴儿期与儿童期即6岁前，脑部发育就会转向另一阶段：脑细胞联接发育，因而0-6岁就被科学家称为脑部发育黄金期。

　　而大脑在这个时期的发育并不是匀速进行的，在0-1岁就以一日千里的加速度迅速发育，所以0-1岁更是黄金期中的关键期。需要特别注意的是，大脑的迅猛发育需要充足的营养物质来支持，尤其是有着脑黄金之称的DHA。

　　2、DHA是诸多营养素中的一种，其他营养素也可以替代。NO！

　　DHA是中枢神经系统的重要结构成分，占大脑总脂肪含量的30-45％，是宝宝脑部发育的第一营养要素，是没有其他营养素可以替代的。可以说DHA的补充状况直接影响着大脑生长发育情况，影响着宝宝智力发展进程。

　　充足的DHA具有促进神经细胞发育、改善人体记忆功能的作用，是帮助宝宝在大脑发育黄金期进行智力飞跃的基础。它能促进脑细胞之间高效联接和沟通，形成发达的大脑互联网，顺利接收信号的同时储存并传递信息。因而国际学术界普遍认为：大脑互联网的发达程度是脑部发育是否完善、聪明与否的重要体现，而大脑网络的编织重在补充充足的DHA。

　　3、高水平DHA让宝宝智力持续领先？YES！

　　一个着名的临床研究实验可以很直观地向我们验证高水平DHA与婴儿智力发育的密切关系。

　　贝兹教授，美国一位营养学专家找来两组宝宝并进行了一个实验（BirchStudy）：在出生后的头4个月内，在一组婴儿的膳食中持续地补充17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA，与膳食中未添加DHA和ARA的另一组婴儿进行对照后发现，在18个月时DHA组婴儿的智力发育指数（MDI）与另一组相比高7分！普通人的智力大约在100左右，MDI高7分就意味着比常人高出7个百分点，智能自然领先一步。

　　因此，这个试验中的DHA摄入量被认定为科学验证水平，同时这个水平也接近联合国粮农组织和世界卫生组织公布的DHA建议摄入量。

　　贝兹在宝宝4岁时再作跟踪测试显示，不论在几何图形测验、填图等操作方面还是在常识、组句等言语方面，摄入科学验证水平DHA的那组宝宝IQ仍然持续高7分（如图1）。也就是说：宝宝在黄金期打下良好的脑部基础，能长期地、持续地支持其长大后智力和能力的发展。

　　4、只要补充DHA就能提升宝宝的智力发育？NO！

　　美国另一位营养专家Auestad在其最新研究中发现，婴儿期补充DHA不足量，12个月及31/4岁时MDI/IQ无明显差异。所以，谁说只要摄入DHA就可以，水平高低无所谓？这个实验充分表明，如果DHA添加量不科学或者不足量，达不到科学验证水平就等同于没有添加，对宝宝的智力发育起不到积极的作用。

　　所以，各位新手妈妈一定要辨清育儿经的真伪，抓住脑部发育的黄金期为宝宝补充科学验证水平的DHA，让宝宝站在更高的起跑线，拥有更好的未来！