过劳骆驼的稻草“加减法 ”

真正压倒骆驼的当然不只是那最后一根稻草。所以，明智的骆驼要警醒的是稻草份子们的野心与阴谋。　　“过劳”就是做的工作太多，但多少算“多”?多劳算“过劳”?从心理学的角度看，有一些因素会“悄悄”加重我们的工作负担。而往往我们对这些因素缺乏觉察，直到遭遇压倒骆驼的最后一根稻草，才发现自己早就不堪重负。　　稻草加法1：时尚“救火队员”　　当你精心拍摄的广告已经制作完毕，在最后时刻客户却突然要改创意;当你本来要去度假，却突然接下一个大单，需要你在最短时间内策划一个与众不同的公关推广活动……这样1个小时的“救火”式处理突发事件，可能比几个小时的常规工作更让人累。假如你的工作有很多突发的、非常规的成分，就会很容易“过劳”。这也难怪越是显得时尚、前卫、需要创造性的工作，越容易带来压力。　　稻草减法1非常规工作的突出特点就是赶时间。总是处在冲刺状态，虽然卡着时间完成，可你已经过劳了。所以需要把握好常规工作和非常规工作的比例，控制好节奏，在不同项目之间留有间隔，有冲刺的时间，也要有慢跑的时间。　　稻草加法2：资源不足　　资金有限、人力有限、信息有限，却要做到高水准。当资源不足又要解决问题时，你自己就成了惟一的资源，只能通过消耗自己的个人资源来完成工作，所以你就会过劳。　　稻草减法2　　1.过劳的人往往在计算个人资源时估算得很低。因此当你计算项目资源时，除了要计算资金、占用其他部门的时间等，也要计算占用的个人资源，比如时间、情感、以至健康。这样做计划时可以平衡利用资源，更合理地安排。

所有女人都要经历告别青春，进入更年期的阶段，那么如何平安度过这个特殊阶段，摆脱更年期综合症的袭击，还原女性魅力呢?

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中医养生，调节内分泌

更年期综合征的妇女最突出的问题是，明知自己患病却不能控制和调节情绪。当发怒、抑郁时，身体会过多分泌毒性物质，伤害身体从而加重疾病。中医认为，更年期综合症因与心肝脾肾四脏有密切关系,中医对待更年期综合征的态度是重视整体调理，从而达到身心和谐。根据病因辨证治疗：

1.阴虚肝旺型

头晕头痛，眼乾涩，心烦急躁，多梦少寐，口乾，手足发热，耳鸣，心悸，烘热汗出，舌红，少苔或苔薄而乾，脉细数或弦细数，部分人还可能血压升高。女贞子15、生地10、山萸肉10、覆盆子15、当归10、白芍10、菊花10、桑叶10、枸杞子15、黄芩10、百合15、合欢花10。

2.脾肾两虚型

头晕，腰痛，肢寒，浮肿，尿频或失禁，口淡，便溏，纳少，乏力，舌淡苔白，脉沈细或沈迟。山药20、菟丝子15、仙灵脾15、仙茅5、川断12、覆盆子15、熟地10、白朮10、茯苓15、党参10、炙甘草6。

3.加减：

出血较多或淋漓不断者加黄耆、棕櫚炭、阿胶、椿皮、煆牡蠣;血压高者加牛膝、钩藤;汗多者加生牡蠣、浮小麦;失眠重者加夜交藤、生龙齿。以上方剂可水煎服，每日一剂，早晚分服。经临床观察，以上中药治疗更年期综合症，能明显缓解更年期症状，对治疗和预防绝经后骨质疏鬆也有一定作用。

黄蓉虽然聪明伶俐，却是缺乏母爱的女人；郭靖在道德上是完人，却缺乏灵性；而黄药师，是中年丧偶的极品男人……　　黄蓉：母爱缺乏的奇女子　　职业定位：财务部经理　　她拥有一个接近完美的父亲，她继承了父亲和母亲的优秀的大脑与智力，但是她缺乏母爱。缺乏母爱能形成缺乏感情的个性。她的童年生活体验因为父亲的粗心，缺乏细致的感情触角。她年纪轻轻却心狠手辣，对感觉不好的报账索银者疯狂施暴，往往大笔一挥，原属于你的数十、数百甚至数千的人民币从此就不再见面了。她有着绝代的心机，无论什么时候都能够占人上风。　　她是测心高手，对业务员报账心思之把握，简直是超级一流的心理微观者。但当郭靖成为她爱情与亲情的最大依靠和支持时，她性格得到修补。如果没有郭靖，这个少年时期喜怒无常深藏不露且任性妄为的女子，成年后可能城府日益深沉，未免成为负面人物。金庸说的好，“黄蓉生活在今天的话，可能会以其聪明、对人性的深刻了解和高超的组织能力，做出一番大事业，成为女强人。”但是女强人不意味着做人就成功和幸福。她找了郭靖做老公，这是她一辈子最成功的“会计”。　　郭靖：呆板的单亲家庭孩子　　职业定位：客户经理　　他的母亲太过于说教了。于是这个人道德上是楷模，却没有灵性。不过不要紧。他坚韧不屈，他对人诚恳。他做业务法门，向来便是人家练一朝，我就练十天。他第一次到中原之时，遇到了黄蓉，那时黄蓉是最灵性的时候。他太幸运，坚持着颠扑不破的原则信念与责任义务，做着最单纯实际的道德完人。黄蓉、洪七公都曾当面说过郭靖像牛。没有好人照顾，他学不了好武功。他听的都是别人的话。唯一自己想通的大道理是：客户没有好坏，在于客户经理的态度。　　《射雕英雄传》的最后，郭靖叹道：咱们公司的资源比竞争对手多上数十倍。若能万众一心，又何惧对手兵精？恨只恨销售总监胆大昏庸，没治了也。黄蓉道：竞争不来便罢，若是来了，咱们杀得一个是一个。当真危急之际，咱们还有小红马可赖。天下事原也忧不得这许多。郭靖正色道：蓉儿，这话就不是了，咱们既然拿了公司的薪水，又岂能不受岳武穆精忠报国四字之教，咱们虽人微力薄，却也要尽心竭力，为公御侮，纵然捐躯沙场，也不枉了老总们教养一场。黄蓉叹道：我原知难免有此一日。罢罢罢，你活我也活，你死我也死便是。他是孺子牛。这样的人吃亏无数。如果没有遇到一个聪明的妻子，肯定一生坎坷，大侠没有做到，人先潦倒了。他的母亲太粗糙了，没有给他一点精细的性格。这个人一辈子都是传统和他人的执行者，他在个性上，其实很失败。