水果的职业选择论

　　水果的职业选择？听起来是不是很难理解呢？其实吃水果虽然是生活中司空见惯的事情了，但是如果根据不同的职业选择不同的水果来食用的话，保健作用会更大哦！因为不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。快来看看究竟是怎么回事吧！

　　香蕉

　　香蕉能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。 从事服务行业的人员可以多食用。

　　梨

　　梨含丰富的维生素A、E和B2,对眼睛有益。因此经常坐在电脑前的工作的人应该多吃梨。

　　猕猴桃

　　猕猴桃号称维生素C之王，其维生素C的含量是橙子的两倍。老人和孩子可以多吃一些猕猴桃，可以更好地提高抵抗力。

　　葡萄

　　葡萄有祛痰作用， 但糖尿病患者不宜食用。

　　芒果

　　芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用，还能润泽皮肤，令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，是美容佳果。

　　橙子

　　橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。

　　菠萝

　　菠萝消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。比较适合运动员食用。