男人约会一定要大方点哦

大多数女人不主动提出约会，首先，她们觉得约会是男人干的事情，女人要是约了就是掉价，所以有那么多女人像隐士一样坐等升值伺机而动，似乎美丽年华是可以升值的原始股。

她们忘了考量这个社会的男人性格——越来越闷骚、越来越宅甚至越来越娘，你不约他们，他们就有可能在家里风干发霉或者自己和自己玩过家家，原始股也只好破发到底，无论从哪个角度来看这都是莫大的资源浪费，所以女人应该学习凯特王妃的约会观：“和威廉约会？是他幸运。”基于上述第一条原因，女人忘记了或者压根没学会如何发起一个约会，我认为这是最要命的问题。

《老友记》里有一场戏，瑞秋买了两张纽约尼克斯队的门票，想约一个帅哥看球。她排练了好多遍，非得达到那种碰巧的效果，结果帅哥欣然接受，拿着门票说：“太好了，我可以带我侄子去。”这个故事说明，约会是一门功课，不是说安排好一个饭局或者一场球赛或者一间能看见海景的房子就OK了，你得让男人知道你在约他而不是弄巧成拙。

在这方面的悲催例子很多，我的一个女性朋友喜欢某80后男，为了制造亲密接触的机会她组织了一次十几个人参加的驴行，良好的愿望是路上装作体力不支让对方照顾她，甚至还希望发生一次混帐（混搭帐篷）。

结果临走的时候80后男打来电话说拉肚子不去了，她路上心情恶劣导致脚踝扭伤，被某个60后大叔自告奋勇搀了一路，还支支吾吾想跟她混帐，她后来告诉我，在山顶上的时候很想学玉娇龙纵身一跃，整个世界就清静了。

扭扭捏捏的姿态是最差劲的约会方式。谢天谢地，《非诚勿扰》里那个在丽江开招待所的女孩终于被人领走了，我一见到她浑身就起鸡皮疙瘩，这姑娘一碰到稍微有点动心的男人就发嗲和扭动，每每都要双肩乱抖花枝乱颤，不知道的还以为是背部有些瘙痒，搞得我总想买一把老头乐寄给她。其实以她的长相和阅历，完全可以选择更加大气的姿态，因为对于任何一个男人来说，被女人主动约会都是他的荣耀——这话怎么没人告诉她呢？

女人常常都会有撒娇，唠叨，哭泣这些小动作，有些男性会觉得这些行为是无理取闹的行为，但是爱情虽然很宝贵不过你的健康应该重要，女性们为了你的身体和心理的健康你应该不顾一切，虽说下面这些小“手段”会让你的另一半有些怨言，可身体是自己的，不出毛病是关键。

一唠叨

日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满，结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。可见唠叨是女人一种特殊的健身方法。

二撒娇

正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等;使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温柔、待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。

三哭泣

在现实生活中，女性比较容易让自己的不良情绪发泄出来，有悲伤即哭泣，让紧张情绪及时得到释放，从而减少疾病。美国学者研究后发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。

哭泣后，情绪强度一般可减低40%，而那些不爱哭泣，没有利用眼泪消除情绪压力的结果是，影响身体健康，促使某些疾病恶化，比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关。

四吃零食

生理解剖表明：女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一，所以每餐进食量少，往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感。此外，处在青春发育期的女性，月经常常不规则，因精神紧张、身体不适从而影响胃口，总想吃些刺激性食物，因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对维持身体健康十分有利，能对胃肠功能起到保护作用，并不断提供机体营养。

面对可能被男友背叛的情况，你不敢向他求证，甚至帮他找理由开脱，你这种不自觉的行为，心理学中称为“心理防御机制”。我与男友交往两年了，近来有朋友提醒我说他正“脚踏两条船”。我虽然也有所觉察，但不知为何，却不敢向他求证，甚至心里总在为他开脱。我发现自己在帮他欺瞒自己，比如他手机上有暧昧的短信，我就劝自己说那是别人开玩笑的。我到底怎么了？

专家解答：面对可能被男友背叛的情况，你不敢向他求证，甚至帮他找理由开脱，你这种不自觉的行为，心理学中称为“心理防御机制”。

心理防御机制是一个人在出现心理冲突时，下意识产生的调节手段，也就是心理上的自我保护。根据你的描述，你可能使用了两种防御机制，一种是“隔离”，也就是你明明已经怀疑男友“脚踏两条船”，却不去求证、不去过问；另一种是“合理化”，就是你面对内心困惑时，找一些合理的理由来让自己信服。你强行告诉自己，男友手机上的暧昧短信，是别人开玩笑的，这就是典型的合理化。

心理防御机制本身没有绝对的好坏之分。衡量其积极或是消极的唯一标准，就是它是否能够帮助你调节内心的冲突或痛苦。试着问自己，你用“隔离”和“合理化”的方式真的起到效果了吗？这是否能帮你消除与男友之间的感情芥蒂？换句话说，面对客观存在的事实，你真的能相信自己给出的“这是别人开玩笑”的解释吗？既然你是对感情专一的人，维持这种现状，真的就能让你平静下来吗？如果你能认真思考这些问题，你的困惑自然就能迎刃而解。