老人头晕失眠可能是抑郁症作怪

老年人是抑郁症的高发群体，而实际到医院被确诊的抑郁症患者数量却很少，有相当一部分抑郁老人因为头晕、头痛、失眠、浑身乏力的症状被当做神经衰弱治疗，其实这些都是“躯体化抑郁症”的表现。

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六旬老太头晕乏力无法走路原是抑郁症惹的祸

六十多岁的张奶奶最近半年总是感觉头晕，双腿无力，失眠。家人带她到医院做各种检查，都总没发现异常。张奶奶对此很害怕，担心自己得了什么难治的怪病，因而终日焦虑、紧张，情绪更加抑郁。

后来转到精神科问诊，才发现老人家是患上了以躯体化为主要表现的老年抑郁症，由于患者和家属都只重视疼痛而忽略了情绪问题，再加上患者对自身疾病比较敏感，又不了解病情的实质，总觉得自己无药可治，这就导致张奶奶情绪不好，进而使病情加重。

驱散老年抑郁症阴云3节心理保健操

1.“走向混沌”操：想想“难得糊涂”等古训，别再为小事争个不休。

2.自寻乐趣操：喂喂金鱼、逗逗鸟，无聊便渐渐消失，并恢复做正事的兴致。

3.回忆美景操：舒服地坐卧在沙发或床上，用那些美好的回忆带来好心情。