经期不能吃的水果有哪些？

女性在经期的时候特别的虚弱，有很多地方都需要注意，就像是经期吃的水果，我们女性在经期吃什么水果好呢，有哪些水果不能吃呢，吃了对我们的身体就会有害呢，下面就让小编来给大家总结一下吧!

寒性水果

其实水果也是有性情的，寒凉水果的确不太适合经期食用。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

代表

寒性水果的典型代表是西瓜。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名寒瓜，即使是正常人也不可过量食用，经期女性更应谨慎食之。

除西瓜外，女性经期不能吃的水果还有：香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。

以上就是小编为大家总结的经期吃什么水果好和吃什么水果不好，给位MM一定要仔细阅读哦，这都是为了大家的身体着想，请大家就按照上面说的去多多注意自己在经期的饮食吧!