小儿咳嗽吃什么好

　　生活中，我们知道咳嗽是小儿的常见症状，但每每听到小儿咳嗽，一家人会跟着担心。我们也知道咳嗽可通过治疗恢复，但是平时注意一些饮食方面的问题，对于帮助小儿尽早痊愈有很重要的作用。

　　下面让我们来说说小儿咳嗽吃什么好呢?首先要注意小儿咳嗽时要合理地进食。

　　推荐风热咳嗽的食疗如下：

　　1.梨+冰糖+川贝

　　把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

　　2.煮萝卜水

　　白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

　　同时 ，小儿咳嗽时忌肥甘厚味。咳嗽多由肺热引起，而肥甘厚味食物可产生内热，导致宝宝痰多勃稠，不易咳出。所以，在宝宝咳嗽期间，应吃一些清淡的食物。

　　还要忌寒凉食物。就是说身体一旦受凉，或者喝了寒凉之品，都会伤及肺脏，而咳嗽又多由肺部疾病引起，此时，若饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重。另外，不论父母还是宝宝，咳嗽时多会有痰，而痰的多少又与脾有关。过食寒凉，就会伤及脾胃，致使脾的功能下降，聚湿生痰，不利于咳嗽尽早痊愈。

　　当我们从上面的说明中，知道了小儿咳嗽吃什么好。愿短文中的知识，可以帮助我们早日治疗好小儿的症状。另外，以后的生活中，我们就得多注意。多注意在饮食上，合理地搭配营养，让小儿健康地成长。