徐若瑄孕后卧床几月 疑患产前忧郁症

去年嫁给新加坡富商李云峰的女星徐若瑄前一阵子开心宣布有喜，却因40岁的年纪加上身体状况，使她必须卧床养胎，无法像一般的孕妇那样正常走动。怀孕进入五个月，徐若瑄5月30日在脸书晒出孕妇站在海边的照片，她羡慕地说能站起来好美，疑对连日卧床感到些许产前忧郁。

徐若瑄日前因卧床安胎被网友批评娇气，使她不得不澄清说：我何尝不希望自己可以像别的孕妈一样自由来去我也好想可以去慢慢逛婴儿用品店，感受第一次做母亲的所有完整过程。引来支持她的网友们的安慰、打气。

5月30日，她再晒孕妇到海边所拍的照片，羡慕照片中的人可以站着享受孕期，粉丝也安慰她说：女神～你可以把照片旋转一下就可以咯、女神，你躺着就很美了！虽然这条路很辛苦，但是是值得的！加油加油。

徐若瑄高龄怀孕，然而由于胎儿不稳，只能卧床休息，难免会羡慕别的孕妇。不过，孕妇偶尔抱怨可以，长期保持不良情绪会导致产前忧郁症哦。产前忧郁症危害大，要积极预防哦，下面就为大家介绍预防产前忧郁症的方法。

如何预防产前忧郁症

1、提前打预防针。做好充足的准备，保证自己能够在妊娠过程中，能够始终保持平和、自然的心情和愉快、积极的态度。

2、补充精神食粮。如：从电视、报刊等媒体上学习一些孕期保健知识；积极参加准妈妈俱乐部活动等。

3、饮食起居更规律。

4、和一些妈妈们交流一下，讨教一些经验。

5、增加小爱好。孕期可增加一些小爱好，分散注意力，保持愉快的心情和稳定的情绪。

预防产前忧郁，首先要将自己的想法和家人朋友沟通，不要什么都是窝在心里不说；不要什么事情都是要追求完美，任何事情都有缺陷的，要想开点；多多外走走，可以和家人或者朋友去旅游散心。相关文章阅读推荐：产前忧郁症爱缠职场妈妈