9种不同香味的不同保健功效

9种不同香味的不同保健功效

　　香味到处可见，不仅花有香味，连水果也有。香味的独特之处是不仅让鼻子享福，对健康也有好处。下面给大家介绍九种香味的九种保健功效!

　　1、苹果——抑制“零食欲望”

　　美国芝加哥嗅觉和味觉治疗基金会学家艾伦·赫奇博士发现，让体重超标的人在想吃东西时闻闻香蕉、苹果和薄荷，比没闻过香味的人减掉更多的体重。

　　2、橙子或薰衣草——平静情绪

　　奥地利研究人员发现，闻橙子和薰衣草的香味可以让人心态积极向上，减少焦虑，心情更趋于平静。

　　3、葡萄柚——感觉更年轻

　　研究发现，新鲜柚子味可以让人感觉自己更年轻，充满活力。