关于做女人"挺"好的误区

脸上毛孔粗大是美女的一大败笔。所以收缩毛孔就变得非常重要了，要做一个零毛孔美人！zqN健康族女性网zqN健康族女性网　　毛孔粗大让人烦，当然就要收缩毛孔。毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。zqN健康族女性网zqN健康族女性网zqN健康族女性网zqN健康族女性网　　1.香蕉+牛奶zqN健康族女性网zqN健康族女性网　　将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。zqN健康族女性网zqN健康族女性网zqN健康族女性网zqN健康族女性网　　2.蛋清+蜂蜜zqN健康族女性网zqN健康族女性网　　把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。zqN健康族女性网zqN健康族女性网zqN健康族女性网zqN健康族女性网　　3.姜黄粉末+牛奶zqN健康族女性网zqN健康族女性网　　把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。zqN健康族女性网4.麦片+乳酪+西红柿汁zqN健康族女性网zqN健康族女性网　　麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。zqN健康族女性网zqN健康族女性网zqN健康族女性网zqN健康族女性网　　5.土豆片zqN健康族女性网zqN健康族女性网　　把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。zqN健康族女性网zqN健康族女性网zqN健康族女性网zqN健康族女性网　　6.黄瓜汁zqN健康族女性网zqN健康族女性网　　黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。zqN健康族女性网zqN健康族女性网zqN健康族女性网zqN健康族女性网　　7.黄粉+酸橙汁zqN健康族女性网zqN健康族女性网　　黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。zqN健康族女性网zqN健康族女性网zqN健康族女性网8.蜂蜜zqN健康族女性网zqN健康族女性网　　蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。zqN健康族女性网zqN健康族女性网zqN健康族女性网zqN健康族女性网　　9.桔子汁zqN健康族女性网zqN健康族女性网　　桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。zqN健康族女性网zqN健康族女性网zqN健康族女性网zqN健康族女性网　　10.冰块zqN健康族女性网zqN健康族女性网　　用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。zqN健康族女性网zqN健康族女性网zqN健康族女性网

月经来潮，标志着女性青春期的开始。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应多加注意。在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。
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