男性拔鼻毛、挖鼻孔损害健康

很多男性都有拔鼻毛、挖鼻孔的不良习惯，这种习惯的形成原因有多种，有的可能是感觉鼻毛外露影响美观，有的可能是感觉到鼻部干痒不适，还有的纯粹是一种习惯性的动作。而女性朋友大都认为拔鼻毛、挖鼻孔是一种不雅观的行为，所以女性中很少见。

医学专家们认为，经常拔鼻毛、挖鼻孔对人体健康有着不可忽视的损害，男性应当尽力戒除这种不良习惯。

拔鼻毛、挖鼻孔对健康的损害

拔鼻毛、挖鼻孔首先是会破坏呼吸道的防御功能

鼻腔中的鼻毛和鼻粘膜起着过滤空气，阻挡灰尘和细菌进入呼吸道的作用，并且可以调节鼻腔温度和湿度，使得进入呼吸道的空气更温暖湿润，可以说鼻腔是呼吸道健康的首要防线，经常拔鼻毛、挖鼻孔会使得鼻腔防御功能降低，导致鼻部干燥，还会让更多异物和细菌进入呼吸道，引起呼吸道疾病。

拔鼻毛、挖鼻孔会造成鼻腔损伤引起感染

鼻腔的粘膜十分脆弱，拔鼻毛、挖鼻孔很容易给其造成损伤，加上手指、指甲携带细菌比较多，引起鼻腔感染发炎的机会也就增多。

拔鼻毛、挖鼻孔会增加恶性病变的发生

经常拔鼻毛、挖鼻孔，鼻腔受到频繁的刺激，有导致皮肤和粘膜恶性病变的可能。

怎样避免拔鼻毛、挖鼻孔危害健康

男性拔鼻毛、挖鼻孔的行为中，有很大一部分是长期养成的不良习惯，就像随地吐痰一样，需要男性自我约束加以控制，男性朋友要充分认识到这种行为的危害性，在日常生活中经常提醒自己，并注意心理调节，逐渐戒除掉这种恶习。

有些男性是感觉鼻部不适，不自觉的就要拔鼻毛、挖鼻孔，对于鼻腔干燥、发痒等问题，首先是要到医院进行一下检查，有疾病要及时治疗，如果是环境、气候因素导致的，可以使用卫生棉球沾些淡盐水或者温水湿润鼻腔，缓解不适。

对于鼻毛过长的男性，为了不影响美观，可以使用专用的工具适当进行修剪，但要注意工具的消毒，并且鼻毛不要修剪太短。