自测你的身体状况：亚健康

　　你知道亚健康吗?它不是一种精神病也是不是一种疾病，是一种心理疾病。大多患者都是白领、工作压力大的人群。而这种心理疾病轻者，只是惊悸少眠　、汗出津津、经常感冒等，而重者则是表现的面色有滞、四肢发胀、视力模糊、体温异常等，如果不早治愈，很容易濒临精神病的边缘。

　　既然如此，我们就来测测自己有没有：

　　1、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子、女子过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。

　　2、将军肚早现。30～50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。

　　3、自测是否亚健康看入厕次数。如果你的年龄在30～40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。

　　4、看睡眠。睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。

　　5、看什么都为自己的生命常规被扰乱而不高兴，总想恢复原状。对已做完的事，已想明白的问题，反复思考和检查，而自己又为这种反复而苦恼。不顺眼，烦躁，动辄发火。

　　6、注意力不集中，集中精力的能力越来越差。

　　7、自测是否亚健康看心算能力。如果心算能力越来越差，注意，你可能已经亚健康了。

　　8、做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。

　　9、脱发、斑秃、早秃。每次洗发都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。

　　10、自测是否亚健康看记忆力。记忆力减退，开始忘记熟人的名字，是人体亚健康的一种明显体现。

　　自测自己又没有患上亚健康，你测了吗?其实，亚健康是可以治疗的，不过要尽快治疗，等严重了，就不好办了。都说：病从浅中医。想知道更多的亚健康知识吗?欢迎您来维果健康网咨询。