束身衣的正确穿着方法是什么？

　　人参为五加科植物人参的干燥根及根茎。栽培品称“园参”。园参晒干或烘干者称“生晒参”。蒸制后干燥，支根较短者称“红参”，支根较长者称“边条红参”。鲜人参经水烫浸糖后的干燥品称“糖参”。人参播种在山林野生状态下自然生长的称“林下参”，习称“籽海”。人参的野生品称“山参”。山参晒干，称“生晒山参”，但产量极少。人参产于朝鲜的称“高丽参”，原植物与国产人参相同，仅因产地和加工方法不同而有所区别。高丽参又分“高丽红参”和“高丽白参”两种，以高丽红参著名，其功效基本与中国人参相同。另外，人参的支根及须根晒干称“白参须”，蒸煮后晒干称“红参须”，其价格较低，功效不及主根。

　　西洋参原产北美。产于美国的又称花旗参，是五加科植物人参的干燥根。与人参原植物不同，因其价格昂贵，常有用人参冒充西洋参出售。在我国，西洋参均为栽培品，习称“种洋参”。

　　人参是我国一类保护植物。味甘、微苦、性温，具有调气养血、安神益智、生津止咳、滋补强身之功效，被誉为百草之王。但由于产地、炮制加工方法不同，所含化学成分、微量元素有差异，因此参类家族成员功力各有所长。

　　生晒参的药性间于西洋参、红参之间，药性平和，无寒热偏胜之弊，脾气虚弱症见面色萎黄，倦怠乏力，食少便溏，腹胀，舌质淡苔薄白的人用之最宜。其性平，亦可用于补气养阴，但功力弱于西洋参。

　　红参则性偏温，长于治气虚兼有阳虚症见短气乏力、畏寒肢冷、精神萎靡，面色苍白，舌淡胖者。

　　西洋参性凉，长于补气养阴生津，最宜用于有肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症者。

　　糖参的药性平和，但药效次于生晒参。

　　总的来说，欲用人参做滋补汤水时，若无明显热象，心率不快，血压不高者，建议选用红参。若有明显热象，心率快，血压偏高者，则以生晒参为佳。若病者明显见口渴伤津，虚热烦倦，口燥咽干则以服西洋参为好。

　　人参常用量3-9克，炖服或研粉吞服。使用时注意勿与藜芦同用,与萝卜、莱菔子同用会降低药效。

　　棉条初体验

　　Q:第一次使用卫生棉条，感觉怪怪的，好像有个东西卡着不是非常舒服，不过由於同是强力推荐，所以想尝试看看，请问使用卫生棉条有没有什麽必须注意的地方呢？

　　A:棉条尺寸有很多种，如果是第一次使用，建议从较小的尺寸开始试起，可以选择月经量多时比较容易放置入，放进去的时候整个人要尽量放轻松，并且要确定尾部是靠外侧的，因为这样比较方便取出，一般来说，刚开始使用会有一段适应期，有东西卡着的感觉在所难免，不过也有可能是放得不够深，可以在前端沾一些水性的润滑剂辅助，此外，还得注意双手的清洁，因为有许多细菌会经由手而沾染至棉条然後到阴部导致发言情况，第一次使用的人可选择搭配着量少型的护垫，以免经血在不熟悉的状况中渗出来，造成窘境。

　　棉条不适导致头晕想吐？

　　Q:曾经用过棉条，不过不是经常使用，最近在练习游泳，不想中断学习，所以又开始使用棉条，却发生了头晕呕吐、甚至有下腹疼痛的不适症状，请问位什麽会这样呢？

　　A:请先确认使用卫生棉条时是否有良好的卫生习惯？棉条与卫生棉一样，该四至八小时更换一次，若量较大则需更勤劳地更换；而从事水上活动或是游泳时棉条会吸水，所以在游泳完後最好换掉，因为有许多细菌是有可能经由棉条而进入阴部内，造成头晕想吐、阴道发炎等不适症状产生，这时候应立刻停止使用棉条，尽速至妇产科治疗，治疗痊愈後再使用才为洽当！