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女人的胸部美丽但是又娇弱,是男人都喜欢的地方,男人看了都想抓一把。
所以请你要好好爱护自己美丽的胸部。那么爱胸,要如何去爱呢?是不是为了更丰满,更美丽,去隆胸呢?其实隆胸我是不建议的。自然就好。适当地
做一些胸部保健好过隆胸好多,安全好多。
那么要注意下面的几点错误:
1、故意“谋杀”了自己的胸部
犯错点:产品、手术、药物
首先,由于胸部的生理结构和身体其它部位有所区别,
所以能够运用于全身的产品,有些并不能用于胸部,比如很多润体乳,所以除非产品上标明胸部能够使用,
你在使用润体乳的时候请回避胸部,而改用专门的胸部产品。而胸部也是不能被去角质的区域,保养方法和颈部有些相似,同样需要温和滋润和防晒。
其次,很多人为了追求更加丰满的胸部,就会去购买丰胸的外涂产品。要提醒大家的是,此类产品在市场上的质量混杂不齐,一定要认明知名并且有保证的品牌,否则用了不如不用。
就算选对了产品,也不能够长期使用,其中多少含有一些激素成分,而且某些时期一定是不能用的,比如怀孕期间、哺乳期间等等。否则很可能会影响到母子双方的体质。
最后,一定要提醒大家谨慎地考虑手术“丰胸”的必要性,因为手术后一定会有一些需要长期注意的事项。同时,手术所选医院也非常重要,如果贪图便宜或者被诱惑,去做了与身体比例失调或者形状不合适的胸部,实际上会带来很多困扰。
2、自卫“不当”
犯错点:文胸选择、穿戴
这是中国女性最常见的一种对于胸部的“不负责”。24小时佩戴文胸,始终让胸部处于被挤压和承托的状态之中,
虽然不得不承认,佩戴文胸会在某种程度上减缓胸部的下垂,但是极度建议睡眠过程之中,不要佩戴,否则血液循环会不流通,对于健康十分不利。
而女性对于文胸功效性的知识缺失,也是一大问题。有些人是节约,即使老化了的文胸,只要还能用,就坚持用,实际上变形的文胸除了会破坏胸部的形状之外,已经没有塑型的功效了。
另一类人则一味追求美观,而忽视了佩戴的舒适性和功效性,实际上购买和佩戴文胸都有很多知识,如果做得够好,你的罩杯可以立时升一级。
3、过失“误伤”
犯错点:节食、运动、按摩
有些人会比较奇怪,为什么我节食减肥,什么都没看到瘦呢,胸部先瘦了。实际上胸部内有大量的脂肪组织,如果你急速减肥,而缺乏一个合理的节奏,那么一方面营养无法供给足够,体内的胶原蛋白会大量流失。
另一方面脂肪的急速分解会造成胸部一下子变形,令身材更不好看。所以,即使减肥,
也要注意补充一些蛋白含量比较高的食品,而且不能一下减得太快,否则身材不好反坏。
其次,由于胸部内部基本没有肌肉组织,所以某些胸部运动并不会促进胸部变大,反而会减少脂肪,而令胸部变小。一定要选择合理的运动,即能够促进血液循环,加强代谢,这样对于胸部的塑型是很有帮助的。如果是按摩,也一定要选用正确的手法,如果力度不当,那么很可能会造成挫伤和挤压。
提醒亲爱的女人们:
“乳晕腺是有分泌功能的,它正在进行机体的生理代谢。”专家说,*乳晕部皮肤有毛发和腺体,腺体有汗腺、
皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又称乳晕腺,是乳晕上一些明显的小凸起,较大而表浅,用来分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕。分泌物具有保护皮肤、润滑乳头及婴儿唇的作用。
乳腺病专家建议:乳晕长“粉刺”的女孩,不要戴有厚海绵垫的文胸,尤其在炎热的夏天,既不透气,又有一些看不到的纤维堵塞腺体的开口。如果反复出现“粉刺”,或者疙瘩变大,最好到专科检查。千万不能乱用面部去角质磨砂膏去除乳晕“角栓”,以免引起感染。
有年轻女孩发现乳晕长了“粉刺”状的微小疙瘩,便用手去挤,一挤还有白色牙膏状物质出来,但没过几天这些“粉刺”又长出来,反复挤的话,小疙瘩还有长大的趋势。
胸部的大小,相信是女性最在意的,也是视觉上最先映入眼帘的一部分,但是,光是测量乳房本身的大小或胸围尺寸,并不能完全决定你是属于大波
或是小波美女。以下有一针对中国女性乳房所设计的计算标准公式:
呵呵,大家来算算哈,看看大家的胸部是不是符合中国最标准的乳房啊!
1.中国女性完美胸围大小与身高的关系为:身高×0.53
2.两乳头间距离在22~26厘米之间,乳房微微自然向外倾。
3.乳房微微向上挺,厚约8~10厘米。
4.美学的观点认为半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的乳房。
5.乳头应突出,不内陷,大小为乳晕直径的1/3。
6.乳晕大小不超过1元硬币,颜色红润粉嫩,与乳房皮肤有明显的分界线,婚后色素沉着为褐色。
按此计算:
胸围÷身高(厘米)
≤0.49胸围 太小
=(0.5-0.53) 标准
≥0.53 美观
>0.6胸围 过大
也就是说,一个1.60米的成熟的女子,她的标准胸围应该是84.8厘米;1.70米成熟女子,其标准胸围应为90.1厘米。
为了抹去岁月的痕迹,保住优美的胸部曲线,一些女性费尽了心思,运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而,医学美容专家告诫说,一些不良的生活习惯,才是导致胸部越来越小的元凶。
第一:蛋白质摄取不足
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。
第二:胸罩尺码不符,穿戴方法错误
许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。
穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。
第三:运动伤害
适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。
第四:错误按摩
按摩可以促使乳房丰满,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。
第五:随便服用药物
用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。
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