女人私密处最尴尬三件事

妇科炎症带来尴尬不断妇科炎症是女性一生常受困扰的难言之隐。时常在公共场合带来尴尬表现和影响夫妻间性生活、可以说是心烦意乱……

尴尬一　痒：

最常见外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。

专家分析：外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，并且伴有些许异味，这些是阴道炎的典型症状。阴道炎是女性生殖系统的常见疾病之一，在发病的过程中伴有阴道黏膜的损伤及自洁系统的破坏。较为常见的包括：滴虫性阴道炎、老年性阴道炎及幼女性阴道炎。

尴尬二　湿：

最常见白带增多，会使女性有非常不适的感觉，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。更有甚者，多到溢在裤子或裙子上的程度，即使用了护垫也不管用，衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍，自信心也随之消失。

专家分析：白带增多、白带夹杂血丝，这些是宫颈炎的典型表现。宫颈炎发生于任何年龄的女性，临床上以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带多，呈乳色，黏稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝，伴外阴分泌物刺激引起瘙痒，腰骶部疼痛，下腹坠胀等临床症状。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。另外阴道炎也都会有不同的白带异常表现。

尴尬三　痛：

盆腔炎带来的疼痛会让女性在每个月的那几天里像失去光泽的花朵一样暗淡无光。小腹疼痛严重的时候，甚至不能进行正常的工作和学习。

专家分析：下腹痛、白带增多、发烧，有时感觉恶心，全身乏力，这些都是盆腔炎的典型症状。盆腔炎是妇科常见病，急性的可导致败血症、感染性休克等严重后果，迁延不愈的话可导致慢性盆腔炎而容易引起不孕等后果。

　两口子过日子避免不了小矛盾，谁唠叨几句都正常，但是有的家庭就在这种无休止的唠叨和挑剔中解体了。心理专家建议，无论对于事业，还是婚姻生活，都是需要经常进行自我反思的。找朋友聊天，或者找心理医生咨询，就会及时矫正自己的思维偏差。　　　　“我不就是说说嘛，你值得发这么大的火吗？”常常有女性朋友在和丈夫“谈崩了”以后，这样抱怨道。的确如此，两口子过日子避免不了小矛盾，谁唠叨几句都正常，但是有的家庭就在这种无休止的唠叨和挑剔中解体了。女人的郁闷该怎样倾诉呢？陶乐丝·卡耐基是美国著名人际关系学家卡耐基的夫人，她对婚姻家庭问题有比较深入的研究，她在《写给你》一书中提到：对于男人来说，一个女人爱唠叨和挑剔比奢侈浪费更为不幸。她在书中还引用了这些资料：美国一位心理专家通过对1500对夫妇进行婚后生活调查，发现被丈夫们认作妻子最严重的缺点是唠叨和挑剔。詹森性情分析是美国一家著名科研机构，其研究证实，唠叨和挑剔比其它恶癖给家庭生活带来的伤害多。女人的唠叨和挑剔已经成为一个世界性的问题，女性朋友必须好好地正视它。

　　北京回龙观医院心理咨询师张东分析说，无论是唠叨，还是挑剔，都与女人的自卑、懦弱和焦虑有关。她们试图通过这两种方式加强和丈夫的沟通，提高家庭地位和在孩子面前的威信。常常有女性在和心理医生交流的时候说，自己唠叨完了顿感轻松、思维清晰，挑剔完了感觉挺痛快的。这说明唠叨和挑剔积极的一面就是为自己减压，但是相比之下，她们却没有注意到更严重的负面影响。男人开始还与爱唠叨和挑剔的妻子理论，但日久天长，他们很可能就变得很有手段，要么冷战，要么拿出事业心强、工作压力大、应酬多等诸多理由来“延长”工作时间，由此导致在家停留的时间越来越短，短到只把家当成一个寄宿的地方。本来以沟通为出发点的唠叨和挑剔，往往导致把精神垃圾传递给丈夫，妻子这种不明智的做法常常导致伤害丈夫的感情和自尊心，破坏了家庭的和谐环境。

　　如果和朝夕相处的丈夫探讨一些单位不愉快的事情，以及抱怨丈夫家的亲戚，丈夫无奈之下只得给出这样两个建议：要想工作不烦不躁，你最好辞职；要想彻底消除和大家族的矛盾，只有离婚。所以，常常丈夫说出这两个“底线”的时候，也是他最无奈的时候，唠叨和挑剔就开始变成一次次吵架的导火索。那么，女性朋友怎样来倾诉呢？如何换一种思路来和丈夫进行积极的沟通呢？张东医生建议，可以换一种思路，既把压力打发掉，又能不妨碍和丈夫的交流。而加强夫妻沟通的积极办法则是找信任的朋友倾诉心中的烦恼。其实，无论对于事业，还是婚姻生活，都是需要经常进行自我反思。找朋友聊天，或者找心理医生咨询，就会及时矫正自己的思维偏差。只有经常认识自己的不足，才能多找生活的快乐，赶走威胁婚姻家庭的“老虎”。

“在家庭中，处于中年的女性已经感觉到了危机。孩子大了，自己老了，即将步入更年期。而此时正是丈夫的鼎盛时期。这个时候的女性已经将全部的精力放在了老人、孩子和丈夫的身上，留给自己的空间小了，边幅修的少了，自然对男人的吸引力弱了，所以她们对来自家庭的对自己所产生的危机感十分重，惟恐丈夫‘出轨’，惟恐孩子学坏。”

倾诉、逛街、消费发泄方式原始

对于中年女性来说，一旦心理有了问题，原始的解决方式一般有两种。一种是自己忍了，不管是来自生活中的问题，还是工作上的困难，一般都会为了整个家庭的稳定，为了工作与同事的和谐，自己将所有的牢骚咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉;而另一种方式则是找个好朋友或者亲人倾诉，说出来了，心里也就舒服了。

而对于一般的年轻女性来说，一旦心理出现了问题，最普遍的解决方式则是逛街、消费。不管有用没用，先买回家再说。过一段时间再看，原来都是废物。

“说到底，无论她们用什么方式来排泄自己心中的烦恼，她们还没有从根本上意识到这是自己心理出了问题。”

都市女性如何对付心理疲劳

近半个世纪以来，高血压、冠心病及肿瘤等已成为严重威胁人类健康的疾病。这些疾病的病因、病理较为复杂，但一般与精神心理、社会环境及生活方式等因素有密切关系。不久前，世界卫生组织在一份报告中称：“工作紧张是威胁许多在职人员健康的因素”。这一结论明确指出了过度劳累对现代社会人们健康的危害。随着经济的高速发展，生活节奏的不断加快，太累、太疲劳已是人们日常生活中的“口头语”。

心理疲劳正在成为现代社会、现代人的“隐形杀手”。医学心理学研究表明，心理疲劳是由长期的精神紧张压力、反复的心理刺激及恶劣情绪影响逐渐形成的。如果得不到及时疏导化解，长年累月，在心理上会造成心理障碍、心理失控甚至心理危机，在精神上会造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常，引发多种心身疾患，如紧张不安、动作失调、失眠多梦、记忆力减退、注意力涣散、工作效率下降等，以及引起诸如偏头痛、荨麻疹、高血压、缺血性心脏病、消化性溃疡、支气管哮喘、月经失调、性欲减退等疾病。心理疲劳是不知不觉潜伏在人们身边的，它不会一朝一夕就置人于死地，而是到了一定的时间，达到一定的“疲劳量”，才会引发疾病，所以往往容易被人们忽视。

那么，怎样才能有效地消除心理疲劳呢?下列8种方法值得一试：

一、健康的开怀大笑是消除疲劳的最好方法，也是一种愉快的发泄方法;

二、高谈阔论会使血压升高，听别人说话同样是一件惬意的事情;

三、放慢生活节奏，把无所事事的时间也安排在日程表中;

四、沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓紧张压力;

五、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，不要耿耿于怀;

六、不要害怕承认自己的能力有限，学会在适当的时候说“不”;

七、夜深人静时，悄悄地讲一些只给自己听的话，然后酣然如梦;

八、遇到困难时，坚信“车到山前必有路”。