“电脑脖”对身体的危害不容忽视

在办公室工作久了，会让人觉得脖子酸痛、肩背沉重，严重的会出现肢体麻木、视力减退等现象。这就是所谓的电脑脖的症状。患上电脑脖会严重危害身体健康，千万不能忽视！

电脑脖患病群体中女性占了大多数。造成电脑脖的主要原因有三点：一是长时间低头工作;二是受凉;三是猛地甩头等剧烈运动导致的受伤。此外，治疗不及时、不得法也是导致脖子罢工的原因。电脑脖的高危人群集中于老师、记者、会计、文秘和家庭主妇。

人体有七块颈椎骨，它上承头颅下接躯干，神经血管交错密集，可以说是全身的生命枢纽。颈椎非常脆弱，长时间低头伏案工作者，颈椎长时间处于紧张 状态，易慢性劳损、变形，产生骨质增生、造成椎间盘突出，这种颈椎病变就是电脑脖，即颈椎病。

电脑脖如果任其发展，病变的颈椎会压迫人的颈部血 管、神经和脊髓。压迫血管，人会感到头痛、头晕，严重的会引发脑中风。压迫神经，人会感到手臂酸胀、无力，时间长了，造成神经萎缩，失去知觉。压迫脊髓， 人会感到下肢发麻、发软，严重的造成截瘫。因此，得了颈椎病，一定要及早治疗、积极治疗，否则，就会严重影响正常活动，甚至危及生命。

微微健康网小编提示：长期低头工作的人群每隔一小时左右抬头看看天花板，避免长时间低头，睡觉时打破常规，将枕头枕在脑袋下的方式转为枕在脖子下方，都可以起到一定的效果。相关文章推荐阅读：女性白领成电脑脖高发人群的原因