警惕胸罩成为“胸部杀手”

胸罩选择不当，胸罩会变成“胸部杀手”。很多女人对内衣知识其实都是似懂非懂，最常见的就是穿错了文胸的码数还不自知，常常花钱买凶手。

　　警惕胸罩成为“胸部杀手”

　　胸罩是女性亲密的朋友，它使女人的曲线更加丰满，体态更加动人，然而，这个“朋友”不合适，就会在不知不觉中让你惹祸上身。

　　专家提醒，胸罩过小或过大都会诱发乳腺疾病。乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果胸罩过小尤其是下围的钢圈又硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，引起乳腺增生。胸罩小了不好，过大同样不利。胸罩过大时，乳房在里面可以上下活动，这样同样也会导致乳腺增生。

　　此外,胸罩带过紧还会压迫颈部肌肉、血管、神经及颈椎,造成颈椎劳损和骨质增生。肌肉和骨头这两个结构是有联系的,早期一般颈部出现的都是肌肉和韧带的劳损,肌肉和韧带的力量越来越弱,椎间盘就要承受越来越多的重力,相邻的骨质结构也会逐渐出现变化。如果肌肉出现问题后没有注意,那么将来骨肉也会出问题,所以从肌肉有问题时就要开始治疗。

　　胸罩的选择一定要仔细，如果胸罩的质量太差，纤维毛堵塞乳头，时间长也会出现乳腺导管增生。胸罩的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴时一定要以合体、舒适为原则。

　　戴胸罩的时间最好不要超过8个小时，一般情况下下班回到家后，要尽量释放胸部，保证淋巴液的正常流动。

　　专家建议女性不要对自己的乳房太苛刻，不必强求它挺拔、健美、迷人要“顺其自然”即可。在睡觉时要将胸罩脱下，让乳房保持血液通畅。同时建议在周末休闲时，只要舒适，就可以不戴胸罩，给乳房放假一天。

鸭梨和藕都有清热、润肺的作用，二者配在一起共同作用，能让功效加倍。此外，鸭梨藕汁还是解渴、润喉的饮品。

　　暖风很容易把肺吹得不舒服，有些人会出现干咳、鼻塞等，有时会让人觉得胸中好像有团火，即使不停地喝水还是觉得干燥甚至情绪烦闷。中医认为肺脏非常娇嫩，气温忽冷忽热，就特别容易使肺部出现不适，所以在肺的多事之春建议常喝点鸭梨藕汁，有呵护肺脏的功效。

　　鸭梨和藕都有清热、润肺的作用，二者配在一起共同作用，能让功效加倍。此外，鸭梨藕汁还是解渴、润喉的饮品。

　　鸭梨藕汁的作法是，取洗净去皮的鲜藕，和洗净的鸭梨(去皮去核)，用榨汁机榨出梨藕汁，然后依据口味加入适量的糖或蜂蜜调味。

　　当然，推荐大家尽量用蜂蜜而不用糖，因为糖容易产生痰，而蜂蜜既可以增加甜味，又有止咳润肺、消除肺火的妙用。

夏季气候炎热、阳光强烈，不但易诱发许多皮肤病，而且易使原有的皮肤病加重。夏天常见的皮肤病有：日光性皮疹、痱子、湿疹、过敏性皮炎等。

　　夏季气候炎热、阳光强烈，不但易诱发许多皮肤病，而且易使原有的皮肤病加重。夏天常见的皮肤病有、痱子、湿疹、过敏性皮炎等。皮肤病患者一般会出现瘙痒、疼痛、烧灼感、麻木感，皮肤表面会出现丘疹、斑疹、脓疱、溃疡、糜烂等症状，除了影响美观以外，对健康也造成很大的隐患。许多人认为皮肤病只是小事，自己涂点药膏就可以解决了，殊不知，含激素的药膏有着诸多的副作用。它会使病灶不断扩大，导致表皮毛细管扩张，皮损增厚，直至苔藓样变，甚至会出现医源性肾上腺皮质功能亢进和诱发或加重溃疡。所以患了皮肤病一定要及时上正规医院治疗。

　　皮肤病在临床上采用中医治疗为主、物理治疗为辅双管齐下的方法、制定个人治疗方案，通过高效中药调节体内免疫系统，激活人体免疫力，抑制病毒生长；再辅以中药汽疗、QK纳米波等物理疗法来改善皮肤微循环，促进新陈代谢，恢复皮肤正常生理功能，重新组建被破坏的皮肤结构，增强机体免疫，改善皮肤营养供给。