心理常识：为何中秋节情绪低落

　　为什么有人会在中秋节的时候情绪低落呢?中秋节一直是中国的一个传统佳节，可是在这样一个佳节却情绪低落有点不可思议。下面我们就来分析一下为何中秋节情绪低落。

　　中秋节前，情绪低落抑郁高发

　　随着中秋节的到来，记者在QQ群里看到了很多这样的留言：中秋节由于加班我回不了家，心里觉得很愧疚。我孩子今年刚考上大学去外地了，这是他第一次离开我和他爸，我这心里可不是滋味了。我是一名大一新生，由于家庭条件不是特别好，中秋节是回不去了，我特别想他们。

　　秋季本就是抑郁症的高发期。而中秋节是个团圆的日子，一些在这个节日无法团圆的人难免产生心理落差。

　　心理专家表示，随着生活节奏的加快、竞争的日益激烈，都会对人的心理产生重要影响。在秋天一些人会徒生凄凉、苦闷之感，如果中秋节时又无法与亲人团聚，心理上难免会失落。

　　综上所述，其实多数都是因为中秋节无法与家人团结而情绪低落，这个时候需要做好心理的调节。