中国女人结婚后的典型误区

　　1、重重地坐下去的人，此时的心情一定是烦躁的；

　　2、轻轻地坐下去的人，此时的心情一定是平和的；

　　3、侧身坐的人，此时的心情除了舒畅外，还觉得没有必要给你留下什么更好的印象；

　　4、在你面前猛然坐下的人，其内心或隐藏着不安，或有心事不愿告诉你；

　　5、双腿不断相互碰撞或不断地拍打地板的人，此时一定有什么事使他紧张和焦躁；

　　6、喜欢与你对着坐的人，是由于他希望能够被你理解；

　　7、喜欢与你并排坐着的人，是由于他认为与你有共同感；

　　8、有意识从并排坐改为对着坐的人，或是对你抱有疑惑，或是对你有了新的兴趣；

　　9、有意识挪动身体的人，是想在心理上与你保持一定的距离；

　　10、斜成一个半躺姿势或深深坐入椅内，腰板挺直头高昂的人，是由于他在心理上对你有优越感；

　　11、把身体尽力卷缩一堆，双手夹在大腿中的人，是由于他的心理上对你有劣势感；

　　12、正襟危坐、目不斜视的人，或对你恭敬并力图留下个好印象，或此刻其内心有什么不安；

　　13、把椅子调个个儿，椅背朝前，双腿叉开，跨骑在椅子上的人，此刻的心情是想显示自己，对你的讲话感到厌烦而想压抑；

　　14、架起二郎腿的女性，或是她对自己的容貌有信心，或是她很想引起你的注意。

有的女性得了慢性咽炎，但在出现吞咽困难以后，就会怀疑得了食管癌。有的女性疲劳过度后出现短暂头痛，于是开始担心是不是脑子里面长了什么东西……其实，这种“放大”疾病的做法无形中给自己和家人增加许多烦恼，更为康复设置了重重障碍。看过以下的文字，到生病的时候，你可以问问自己：我的病真有这么严重么？“放大”并非没道理女性在40岁左右，生理和生活发生了较大的变化，比如激素水平下降、体力和精力下降等等，但许多人一时难以接受。尤其那些有了一定成就、社会地位和社会影响力的女性，对自己的关注比较多，对自己身体的要求也比较高。她们还有一个普遍的心理：好不容易经过打拼，换来了好日子，绝不能让疾病把幸福给毁掉。所以，身体一但出现不适，要医生把病从头到尾解释清楚，否则心神不安。　　不能一味地说她们“放大”疾病没有道理。因为目前有些疾病的治疗还不完善，比如癌症，在目前阶段的确不能根治，所以很多女性因此非常恐癌，生怕自己的不适感觉与肿瘤“搭桥”。相比之下，经济条件比较好、事业比较成功的中年女性比一般人更敏感。另外，害怕得冠心病的中年女性也越来越多，她们中的许多人“背负”着家族病史，所以一旦出现心悸等不适症状，首当其冲往冠心病上面去“靠”。其实，因为雌激素对心脏有保护作用，所以女性在绝经前得冠心病、高血压的几率远远低于男性。　　即便出现了心慌、气短、四肢无力等不适，甚至是心前区疼痛。但只要心电图等其他检查显示正常，很可能不是心脏的问题，而与植物神经紊乱有密切关联。因为女性到了中年，激素水平下降，影响到神经中枢，导致心脏的交感神经和迷走神经不能相互平衡，就可能出现心跳过快、过慢的不适感觉。医生在做这项诊断时非常谨慎，在完全排除器质性病变以后，常常建议患者定期复查。所以，一旦检查出问题就要积极治疗。如果排除了问题，就要坚决相信医生。对疾病的关注不能过头，否则就是偏执，不但会影响病情，还可能影响本人工作，影响自己和同事、家人的关系。　　疾病禁不起“琢磨”　　常常可以见到这样的女患者，她们对自己的疾病太爱“琢磨”，结果自己把自己吓住了。因为女性的思维很容易情感化，主观感觉太多了，经常以自己的内心世界来想像和理解事物，这种过多的自我意识就容易导致“放大”疾病。其实，对病情关心的出发点没有错，而且还是一种很好的自我保护机制。一旦检查结果表明没有大碍，就要充分相信医生。　　女性进入中年，由于身体的原因，会变得比较敏感，尤其对自己的身体异常感觉特别“过敏”。尤其是患病以后，总是容易担心、焦虑。还有，中年女性生活压力比较大，烦心劳神的事比较多，再加上体质下降，使她们变得很脆弱。另外，科普读物在女性认识自己的病情上，一定程度上起到了反面作用。喜欢自我诊疗的女性大多有一定的文化修养，接触健康类的科普读物也比较多，为她们的自我保健提供了很好的参考。但科普类文章对疾病的介绍是很浅显的，而医学理论却很专很深，没有一定医学知识的人是很难看懂的。所以，女性通过书本了解到的只是一般性知识，根本不能作为诊断的依据，这是女性夸大自己病情的另一个原因。　　“缩小”疾病讲战术　　看医生不同的疾病会有同样症状，比如一般性炎症、胆囊炎、胆结石、肿瘤等都能引起腹痛，只凭感觉或看书是不可能做出正确判断的。找验方和偏方治病也不恰当。要想及早走出“放大”疾病的误区，最好的办法还是找正规医院的医生，主动了解病因和相关医学知识，再辅以心理调节，就可以把心彻底放下来。　　学会放弃中年女性生活压力本来已经很大，如果再有病，内心更加脆弱。此时，要学会给自己减压，学会暂时放弃一些东西。生病后不要总跟自己健康的时候比，这样会越比越痛苦，更不利于康复。例如，经常给自己一些积极的暗示：我的症状是最轻的，我现在的状态比别人都好，我恢复得也很快。除了积极配合医生治疗，还不要急。心急不仅不能把疾病“镇压”下去，还会加重病情。因为过于恐惧、焦虑，会降低机体免疫力，抑郁造成气血内乱。像一些肿瘤患者就是被自己的恐惧和焦虑打败了，从而造成机体免疫力下降，引起了并发症，过早地告别了人世。　　运动运动也是“缩小”疾病的好办法：中医学讲究气血通畅，运动不仅能促进气血运行，还能够改善腰酸背痛等症状。在心脏没有大问题的前提下，可以在天气好的日子里，适当到户外进行运动。如果没有时间，可以在早晨或傍晚采取疾步快走的锻炼方法。周末，到户外爬山也是很好的选择；其次，还可以适当增加生活色彩，性格内向的女性不妨尝试交谊舞、体育舞蹈、健美操等娱乐活动。跳舞带来的愉悦感很强，身体的不适感也会随之改善；跳舞还能渐渐的改变女性的气质，让女人更加自信。交流和知心朋友聊天，让朋友帮着分析情况、分担忧虑都比一个人憋着好。有的朋友可能已经遇到过类似问题，大家相互交流经验，可以共同树立抵抗疾病的信心。朋友之间还可以“集体活动”，比如去按摩、美容，这样可以转移女性对疾病的注意力，增强自信。