女性的打扮能增强自信心

俗话说：佛靠金装，人靠衣装。日常生活中，相对而言，女性的外表形象比男性更重要，也更为同性和异性所注目。而女性的外表形象是一块可以发掘的再生之地。女性的打扮艺术，不是简单的涂脂抹粉，而是对自身形象的整体构思和调谐，是一种自信和雅致，是一种人格的外化，其中调谐是需要女性根据自身的特点来构思，和女性本身漂亮与否没有根本的关系。女性要学会打扮自然要求女性衣着讲究，而所谓的讲究并不意味着一定穿名牌、品牌，而是要根据自身的特点，穿出自己的风格，展示自己的个性。适当化妆。装容宜浅淡自然，忌浓装艳抺，特别是口红不要太红。女性适当化妆是对自己的尊重，同时也是对他人的尊重。

女性的发型简洁明快。在办公室不要梳太流行的发式，要符合自己的工作环境。无论头发的长或短，曲或直，一定要梳理整齐。指甲修剪整齐。最好是短或中长，指甲油应为淡颜色。不要在公共场合修剪指甲。首饰佩戴不宜多。有时只需佩戴酷咔咔的耳丁，戒指也不要过多，项链不要太粗，太长，要展现一种典雅的形象。要穿与裙子相配的鞋子，与鞋子相配的袜子，全身整体颜色不宜超过三种。鞋子要干净，袜子不要有破洞。平日包中要备有丝袜，在办公室不宜穿着休闲装。

我们为何总是喜欢上相似的人？专家说，“克隆恋情”是情感生活的常见现象，只是有些人并没有表现的特别明显而已。

你或许爱了很多年，或许不记得爱过很多人，但回顾漫漫情路，你却猛然发现其实你一直在和同一个“他”或者“她”谈恋爱。他们个个那么相似，只是换了姓名、电话、住址、头衔……每一段新恋情都伴随着一个“恰似故人来”的开始。频繁遭遇克隆恋情，到底是为什么？如何才能不让克隆恋情变成感情陷阱？

■案例

1爱上的都是带我“数星星”的男人

30岁的Vivi在2011年末开始了一段新的恋情，在此之前的各种感情纠葛和小暧昧，连她自己也数不清有多少宗了。第一次恋爱的对象是中学同学，他在高中3年里为她织了9999个幸运星，不是很帅，但很会传情达意，富有浪漫精神；第二次恋爱在大学一年级，因为他陪她在北京郊区的密云水库边看了一晚上星星；第三次恋爱是去内蒙旅游，邂逅了正在拍摄月色的某摄影记者；最近一次恋爱是和江西老家的旧年相识，当对方煲电话粥到凌晨3点，挂完电话直奔机场坐了最早一班飞机给Vivi送早餐时，她感觉眼前划过一道闪电，亦如2002年和某男同系一条围巾走在中关村的大街上，街边突然飘荡起刀郎的《2002年的第一场雪》。

Vivi说，对于她而言，每一段恋情不仅有着相似的开端，也有着差不多的结局，因为适应不了浪漫和激情过后的平淡，所以每一段感情最终都只能无疾而终。

2爱上的都是翻版周慧敏

34岁的新哥是广州某机关单位的一名公务员，年前刚刚新婚，老婆是一名刚刚从日本留学回来的工科女生，有着白皙的皮肤、飘逸的长发、高高的个子和文静的气质。结婚喜宴上，所有的同学都在惊呼：你老婆和你的初恋情人长得太像了，都是翻版周慧敏啊。新哥笑言自己体内仿佛安装了一只“感情过滤器”，他这些年爱上的都是具有相似特征的她，不仅形似，而且神似。

据新哥回忆，高中时，他曾和同宿舍的男生讨论过哪位女明星最适合当老婆时，他当时就说要娶周慧敏那样的，从那之后一直在找自己的“周慧敏”，如今终于如愿以偿。

3爱上的都是暴力男

秋月年仅27岁，却经历了四次恋爱，一次婚姻。小时候她父母感情不好，父亲还经常打母亲，所以从懂事的时候她就开始下定决心，要找一个爱她的男人好好地生活。但事与愿违，她一直逃不开暴力男。

“第一次恋爱是一个一起打工的同乡，刚开始时对我关怀备至，慢慢地开始疑神疑鬼，寻衅吵闹，在第二次动手打我之后，我以换一个城市打工的方式结束了那份感情。之后的两次恋情，都大同小异，恋爱对象都是情绪波动大、脾气暴躁的暴力男，可以温柔如水，但发火的时候翻脸不认人，控制不住情绪打人。”秋月的最近一段感情是一年前，奉子成婚，但由于孩子出生时夭折，前夫开始酗酒，两人从吵架发展到动手，最终也以离婚收场。

专家看法：克隆恋情是由潜存意象决定的

遭遇克隆恋情，是情感生活中常见的现象。只不过有些人表现得非常明显，让人一看就能发现规律，有些人没表现得那么明显而被忽略而已。之所以产生这样的现象，是因为男女之间产生爱慕之情，尤其是一见钟情，是因为我们在寻找恋爱对象的时候多数是由我们的潜存意象决定的。

什么是潜存意象呢？它指的是个体在成长过程中，认为父母或者某个重要的他人（指的是异性）应该会让我的核心需求得到满足，但是由于某些原因，这种愿望无法得到满足，只能被压抑在潜意识中。当个体长大之后，在寻找伴侣的时候这个核心需求就会被激发，而他或者她所要搜索的恋爱对象就是童年的那个重要他人。我们说找伴侣很多时候都是在寻找父母就是这个道理，不一定是外在方面相似，但是在最重要的特征方面肯定是一致的。

为什么某些人也许换了10个伴侣，但是还是只想跟同一类人谈恋爱？为什么有的女性离了三次婚，还是会找一个有家庭暴力倾向的人结婚？即便是她每次离婚的原因都是由于家庭暴力，在她寻找对象的时候，她早已决定绝不要一个有家庭暴力的男人做丈夫，但是在她还没有了解自己核心需求的时候，下一次她还是会与一个有家庭暴力倾向的人结婚。在潜存意象的影响下，恋爱常常变成重蹈覆辙。

方法论：帮助我们的“内在小孩”成长

哪些人会更容易遭遇克隆恋情的呢？袁荣亲说，从心理学的角度来讲，应该说缺乏自主和独立意识的人，对自我价值缺乏认同、自卑和依赖的个体最容易出现这样的倾向。这些个体经常受到人格中童年部分的影响，是一个不够成熟的个体。

如何才能避免克隆恋人变克隆陷阱呢？在袁荣亲看来，首先应该进行自我的心理剖析，了解自己的核心需求，婚姻没有标准答案，也不能成为儿时心理阴影的疗伤药。虽然婚姻，可以让我们的潜存心理需求得到满足，但满足之后你可能会发现因为他/她不是你真正需要的人，婚姻的困惑和危机也就随之而来。因此，如果你总是遭遇同一类恋情，又常常摔得鼻青脸肿，那么你最好是去寻找心理咨询师或者婚姻家庭咨询师进行心理咨询，或者阅读一些心理书籍让你内在的“小孩”成长。

所谓的“内在小孩”，是指当我们年幼时，因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没长大的孩子。等到我们成年后，一旦遇到挫折。就会被这个“内在小孩”接管，在各种关系中挣扎和受苦。孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的，但是身为成年人，我们有足够的成熟度，就像安抚、疼惜自己的孩子一样，去帮助我们的“内在小孩”慢慢成长。

对号入座：你的克隆恋情是哪一型？

冷静型：觉得谈恋爱就是找对象，最佳的匹配对象必须符合一系列的特定标准：比如说长相、身高、家庭出身、生长环境、教育背景、社会地位以及年龄等。对这种人来说，谈恋爱就像做题，在经过一番过滤筛选之后，标准答案只有一个。对于冷静型的克隆恋情而言，幸福可能得靠运气。

感性型：你总是被同一个“他”或者“她”击中，往往是人的无意识或认知偏差导致的。而且会跟随人一辈子。这种情况又可以分为心理和生理两个方面，生理层次主要是体现在长相和外表方面。心理层次则体现在气质和心理品质方面。在经历了各种缠绵悱恻之后，也许她并不是你想找的那个人或者只是你想象出来的某个人。

偏执型：你是对家庭模式有固定想象，你对另一半的憧憬也受家庭的影响，不和谐的家庭，会让潜意识里的归依感很强，对另一半的要求也会更加“理想主义”，一直在不断地寻求和理想落空的刺激中与另一半分分合合。

怀旧型：早年那段青涩的爱情，也许充满了烦恼和痛楚，但经历复杂的人和事之后，回忆却与“幸福”趋同。于是，在你遇上某个与你记忆中的另一半相似的人时，你会很容易就“爱上她”，但这不是情感，而是情绪。

小测试：你遭遇克隆恋情的几率有多高？

测试方法：请根据每个问题给自己在-10分至0分之间打分。如果完全认同则给自己“-10”分，完全不认同则给自己“0”分，认同程度越高，负向分数值越大。如果总分中负向分数越高，就越有可能遭遇克隆恋情。

1、我很容易去讨好别人；

2、当我为自己争取权益时，会感到不安，常委屈自己；

3、我做事严谨，凡事要求完美；

4、我实在不知道自己要的是什么；

5、我有饮食困扰的问题，如暴食或厌食；

6、我有睡眠失常的问题；

7、我很怕单独一个人；

8、我发现自己常在做别人期待我去做的事；

9、关心别人比关心自己还来得容易些；

10、我很好强，讨厌输的感觉；

11、我常觉得自己没有被公平对待；

12、我从来不对别人显露出我真正的情绪；

13、在与人交涉时，我常常不是完全放弃，就是坚持己见；

14、我常有莫名的负向情绪突然出现，如恐惧、愤怒、忧郁等；

15、我的情绪起伏很大，有时像飞入天堂，有时又像掉入地狱；

16、我会用酒、性或不断工作来让自己感觉好过些；

17、在亲密关系中，即使知道对方不适合我，我也离不开他/她；

18、我觉得自己在这个世界活得不快乐。

你猜得透女人的这些心理吗

你可知道女人把每一次的爱情当作是初恋，也是这辈子最后一个来爱。你可知道女人那么爱吃醋?不是因为不相信你，而是你在她心中太美好，她不希望这种美好倒映在别的女人眼中。

你可知道深爱你的女人在冲你发火以后，自己却转身不断哭泣。你可知道当女人顶着哭花的脸走在街上，不管是不是有人在看她，这时她的心已经快要死了。

你可知道她只会对她爱的男人唠叨，也只会对她在乎的人耍性子。

你可知道她的任性、她的坏脾气其实都只是在对你撒娇，希望你更重视她。

你可知道假若她不爱你，她根本不会对你发火，不会希望你去哄她，更不会为你掉眼泪，因为她不爱的人没那本事。你可知道当你离开她，留下她独自一人，她有多大的期待和恐惧?

而这一切都只是因为她爱你，而这一切都因为你还不够懂她。女人知道太多不该知道的事情，男人不知道太多该知道的事情。

于是。你们争吵。你认为她脾气不好。她认为你不够迁就她……于是。你们冷战。你以为她没有完全接受你，她以为你不在乎她……

请给她一个拥抱一个吻。用你的拥抱你的吻去化解她心里的悲伤和眼角的泪水。因为她只是害怕你的冷漠、转身和安静……

两个深爱的人在一起，就要互相包容，互相理解，互相体谅，互相信任，否则当你们真正失去时将会遗憾终生……

否则美好的未来也就在你们自己手中泯灭了!……希望每一个男人都能够好好珍惜陪伴在你身边的女人。她们为你付出过，不求回报。却希望你们能够读懂，能够牵着她们的手坚定地走下去。

不要让爱你的女人流泪。不要让她伤心。更不要让她绝望和死心!因为女人一旦真爱了，失去她爱着的人就意味着失去了整个世界……女孩子20岁左右是她最美丽的。这时她的心地最善良，她有点成熟，又有点孩子气。

男孩子20左右的时候是他最暗淡的日子，这时什么都没有，不能独立又不想依赖，挣扎着彷徨着，寻找着自己的位置，所以如果一个男孩子在他20岁左右的时候遇见了与他年纪相当的女孩子，那一定要珍惜她，因为这个女孩子是用用自己最美丽的年华陪他走过了最暗淡的日子!女孩只有陪他走过，女孩将永远幸福下去。