亚健康的状态是什么？亚健康的症状

　　亚健康的状态是什么?亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有次健康、第三状态、中间状态、游离(移)状态、灰色状态等的称谓。

　　1、很恼烦，但不一定知道为何烦恼;做其他事常常不能分散对烦恼的注意，也就是说烦恼好像摆脱不了。

　　2、情绪低落、心情沉重，整天不快乐，工作、学习、娱乐、生活都提不起精神和兴趣。

　　3、易于疲乏，或无明显原因感到精力不足，体力不支。

　　4、怕与人交往，厌恶人多，在他人面前无自信心，感到紧张或不自在。

　　5、心情不好时就晕倒，控制不住情绪和行为，甚至突然说不出话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐等。

　　6、觉得别人都不好，别人都不理解你，都在嘲笑你或和你作对。事过之后能有所察觉，似乎自己太多事了，钻了牛角尖。

　　7、记忆力减退，开始忘记熟人的名字。

　　8、心算能力越来越差。 上一页 1 2 下一页