婚后爱猜疑睡觉会磨牙

　　吴冰（化名）和妻子黄娟（化名）一前一后走进咨询室，看上去他们形同姐弟，一个成熟洒脱，一个消瘦憔悴。

　　经过了解，两人分居已半年，主要原因是妻子夜间磨牙的声音太大，影响了丈夫休息。经过两年多的医学治疗，仍无效果，因而分室居住。自分居以来，妻子的症状更加明显。妻子晚上不敢睡觉，怕睡梦中磨牙，影响家庭关系。不睡觉的后果便是越发身心疲惫，不能胜任工作。半年下来，黄娟一下子苍老了许多。

　　美国著名心理学者哈特曾经指出：当个体逃避潜意识中的心理压力时，在梦中和睡眠中会出现磨牙现象。磨牙症多见于儿童，成人磨牙从精神分析的角度看，是人的潜意识受到压抑所表现出的一种心理状态。特别是内向性格的人，在生闷气、焦虑、猜疑、怀恨、愤怒、悲观和心理受虐等情况时（在婚姻中主要表现为猜疑、嫉恨、不满、自虐等情况），又不愿与人倾诉，使心中的怨气转移到夜间的睡眠或梦中的无意识状况，并通过磨牙的症状来发泄。

　　通过进一步的婚姻质量问卷调查了解到，造成磨牙的原因主要包括：丈夫工作中应酬多、回家晚、与妻子沟通少、有时因为工作关系与单位女同事关系显得过密；而妻子性格内向、不善表达、有事闷在心里，也不与丈夫证实心中的猜疑、表示自己的不满，只是埋怨自己做得不好，觉得自己没有吸引力，怀疑丈夫可能有外心，在精神上自己折磨自己。周而复始，就形成了磨牙的毛病。

　　吴冰夫妇参加了中国婚姻咨询网开设的“探寻夫妻间的奥秘”的婚姻课堂。在这种团体咨询中，他们通过在婚姻心理剧中进行夫妻角色的扮演，和其他夫妻一起分享沟通的技巧，并听取婚姻分析治疗师关于夫妻和谐、婚姻内涵的解释。通过近10次的团体婚姻咨询，黄娟的磨牙症状消失了，两口子也找到了合适的沟通模式。

　　近年来，国外许多学者在研究中发现，口腔疾病在成人磨牙症的致病因素中，并不是重要因素，而心理因素往往是第一位的。我在这几年的婚姻咨询中，发现生活中许多磨牙的案例都与夫妻关系不和谐、婚内沟通不良有关。因此，在探讨已婚人士的一些身体疾患时，千万不可忽视心理因素的作用。

当年，邮件门事件引得一片哗然。虽然舆论之音多为指责秘书“不懂事”，却也让老总们一时谈秘书色变，心底默默抖出“女人不好惹”的千古名句。如今，金融危机正在消磨男儿斗志，温婉女性却大胆喊出“爱情如何？养家又如何？”的新时代宣言。面对职场，女性底气更足，底线更明！　　最不能容忍的“肉体”底线：老板喜欢动手动脚性骚扰　　于21世纪谈论职场性骚扰，似乎有些虱多不痒，老生常谈。但这绝不影响其严重性以及职场女性的反感程度。曾有调查显示，近6成的职场女性遭遇过性骚扰。而选择隐忍的比例不足2成。快消业采购Cindy坦言最担心老板“毛手毛脚”的问题：“虽然自己并没有亲身遭遇过这类事情，但内心对这样的事件非常反感。有时候应酬比较多，就会时常注意自己与老板间的距离，平时也积累一些职场女性防身攻略，力求自己做到不贪小，不暧昧的处事原则。”　　而网友Toto则将自己被老板当众亲吻的经历公诸在论坛上以求大家的排解。“不再藏着掖着，被骚扰者没有错，更没有义务隐瞒实情让对方有可乘之机。”Toto毅然决然地表示。　　备选：经常出差　　原由：常言女人是水做的，但经常受到出差的无情折磨，就免不了花容憔悴、身心俱疲。　　最不能容忍的“精神”底线：被孤立，被冷落　　当人们发现暴力是不能解决问题并有失身份的时候，人们将其乔装打扮换了副嘴脸，冷暴力粉墨登场。　　在冷暴力的范畴中，被孤立与漠视往往最不能被女性接受。外企行政Iris认为女性需要被宠爱与相互建立的友谊作为工作的信念，“比起男性，女性在工作上仍然需要更多的精神寄托，同事关系融洽能给我更多工作的动力，相反如果勾心斗角，不仅工作效率低下，心情也很难愉悦。”　　广告业Tina认为：“女孩子多的地方免不了一些小摩擦，小团体也很常见。好比上学时期，谁都不愿被集体冷落与孤立。并且，女性容易喜怒于颜表，遭遇‘表情暴力’的危险也很高！”

黄金剩女克服的心理障碍，恨嫁是“黄金剩女”永恒的心理状态。她们每天都在渴望有个人陪着逛街、吃饭，回家不再是冷冰冰的一堵墙。那么，“黄金剩女”们不同的心理想知道怎样克服心理障碍，才能得到属于自己的幸福呢?

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黄金剩女克服的心理障碍，一、担心婚后不自由

解决方法：尝试承担

怎样克服心理障碍，关键要看你自己是否想试着改变，在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，讨厌生活琐事等等，但无论如何，都不要轻言放弃。

不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心，一定会飞快增长。

黄金剩女克服的心理障碍，二、担心对未来老公不够了解

解决方法：男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备

这项准备若不充分，其他准备再完备也不能保证婚后生活美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。黄金剩女克服的心理障碍，建议还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。

黄金剩女克服的心理障碍，三、担心“婚姻是爱情的坟墓”

解决方法：不要总是在想怎样克服心理障碍才能获得幸福，要付诸行动

首先就要摆脱对婚姻生活不切实际的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，同时也意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责，尽自己做丈夫或妻子的义务。

黄金剩女克服的心理障碍，四、担心结婚后会影响工作和前途

解决方法：“黄金剩女”们怎样克服心理障碍，首先要改变担心结婚会影响工作前途的心理

生子是一个女人的必经阶段，如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话，一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。黄金剩女克服的心理障碍，一个大龄女子为了工作而不结婚是完全没必要的，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。

黄金剩女克服的心理障碍，每一个女人都有被人爱的权利。“黄金剩女”要想把自己嫁掉，关键还在自身，必须要了解怎样克服心理障碍，然后根据自己的情况，克服自己的自己的心理障碍，才能迎来甜蜜的爱情。