饮茶也要因人而异

　　茶叶药用,在我国已有2700年的历史.茶叶不仅具有提神清心,清热解暑,消食化痰,去腻减肥,清心除烦,生津止渴,降火明目,止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如:辐射病,心脑血管病,癌症等疾病,有一定的药理功效。但是任何事物都有两面性的,茶也不例外，不当的饮茶也会对你的健康带来负面的影响。据调查显示百分之六十四的人表示不知道茶也会带来危害，而且许多危害并不是显而易见的。

　　饮茶前应先了解各种茶的性质,并认识自己的身体状况,知道什么茶不宜喝,知己知彼,才不至于未蒙其利,先受其害。

　　→儿童不宜饮太浓的茶,无论喝什么茶,都以淡为宜.

　　→青年不宜饮红茶,红茶性偏温,不宜疏解冲动.以饮绿茶和包种茶为宜

　　→老年人不宜饮绿茶,以红茶,普洱茶为宜,红茶能抗衰老,普洱茶较温和.也不可因太浓,太多,要适量,否则会对健康不利,特别在临睡前要避免饮浓茶,以免带来失眠,增加夜间尿量,妨碍睡眠

　　→女性在月经期间,怀孕期间和哺乳皆不宜饮茶,特别是浓茶,因为容易和三岁以下婴儿一样形成缺铁性贫血;若喂人乳的产妇,浓茶更会妨碍母乳的分泌,不可不慎

　　→更年期的女人不宜饮绿茶,饮花茶有助于清肝解毒,调和烦躁不安的情绪

　　→前列腺肥大的男人不宜饮乌龙茶,绿茶,若饮花茶,普洱茶,可减少频尿之苦

　　→妇女产后不宜饮绿茶,宜饮红茶,加点红糖更好,有助及早恢复体能

　　→患有便秘的人不宜饮绿茶.因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用,因此便秘患者若多饮绿茶会加重便秘

　　→患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶.由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用,故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息

　　→患有缺铁性贫血的人不宜饮茶.因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,加重贫血

　　→患有缺钙或骨折的人不宜饮茶.因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,同时还能导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复

　　→患有溃疡病的人不宜饮浓茶.因为茶碱会降低磷酸二脂酶的活性,使胃壁细胞分泌大量胃酸.胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合,同时也会抵消某些抗酸药物的疗效.若饮可饮陈年普洱茶,以淡为主.

　　→患有泌尿系统结石的人不宜饮茶.由于茶叶中含有较多的草酸,饮茶将会加重结石的发展

　　→发烧时不宜饮茶.因为茶叶中所含茶碱能增高人体温度,使药物的降温作用大减以至消失.因此,发烧患者不宜饮茶

　　据调查,除了知道神经衰落或失眠的人不能饮茶外,大部分人对许多常见的疾病如缺铁性贫血,发烧等,都没持有谨慎的态度,对于生病时饮茶与否并不是很在意,这很可能导致病情的加重,或其它并发的危害。