中医教你调理夏季腹泻

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夏季是肠道疾病的高发季节，由于天气的变化，时晴时雨，细菌容易繁殖入侵人们的身体。尤其是在饮食方面，如果吃隔夜菜或者其他饮食搭配不合理，就很容易发生肠胃病。腹泻是最常见的。腹泻怎么办呢?微微健康网小编就给大家介绍中医的调理方法，看看中医是怎么调理腹泻的。

夏季腹泻在年轻人中非常常见，天气闷热，年轻人好喝点啤酒、吃点冷饮。如果一次大量喝啤酒或者喝饮料，就会稀释胃液。胃液中的胃酸能杀灭大量的细菌，胃液被稀释后相当于把这一道健康屏障取消了，难免就会出现胃痛、腹泻等症状。

中医专家指出在治疗夏季腹泻时只要根据腹泻的类型不同，选择适宜的中成药，就能有效地控制病情。具体有以下几种：

一、脾虚泻

[症状]大便时溏时泻，水谷不化，食后胀闷不舒，稍进油腻则大便次数明显增多，伴面色萎黄，神疲乏力，舌淡苔白，脉细弱。

中医认为，此种腹泻多由于长期饮食失调，或劳倦内伤，或久病缠绵，引起脾胃虚弱，加上暑湿之邪易伤气困脾，致脾胃不能受纳水谷和运化精微，以致饮食、水湿停滞，消化不良，清浊不分，混杂而下，便次增多遂成腹泻。

选药：治疗宜健脾益气，涩肠止泻，可选参苓白术散(或丸)、人参健脾丸、补中益气丸、补脾益肠丸、香砂养胃丸等。

专家提醒：脾虚泻为慢性腹泻，多见于中老年及体弱多病者，平常应注意养生保健，配合食补及药补(可长期服用健脾丸或香砂养胃丸等)，增加胃肠免疫力，减少腹泻发生。