心理压力大导致性功能障碍

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心理压力大导致性功能障碍

　　某企业的一位管理人员因工作压力特别大，短短的几个月后，因超负荷工作，精神高度紧张，导致严重失眠，身心俱疲，与妻子在一起时，全然没有性欲。后来，他找到李锦华教授求医。李锦华教授问清情况后，采用性功能康复治疗仪和多普勒监测仪为其检查，发现问题出在心理上。于是采用心理疏导，结合性行为训练，辅助药物治疗，经过20多天的治疗，这名患者的性功能已经恢复了正常。

　　分析：李锦华教授在谈到男性功能障碍这一问题时指出，临床发现，心里健康问题导致的男性性功能障碍占有一定比重。

　　他说，生活工作压力大、事业不顺带来的烦恼、频繁的应酬和起早贪黑造成的睡眠不足、酗酒等，都会对心理造成一定影响，通常表现为腰酸背痛，睡眠质量差，四肢无力，面容憔悴，性欲望减退等。严重时，甚至会造成勃起功能障碍以及早泄。

　　另外，还有一些患者本身患有高血压、糖尿病等症，并且一直在用药治疗，这些药物会给患者造成医源性的男性性功能障碍。针对这样的病人，关键还不完全在于药物治疗，而是应当从源头上解决问题。查源头一个是心理方面的，再一个就是原发病的因素。如果注意到这两个方面的问题，男性性功能障碍问题才有可能从根本上得以解决。

　　李锦华强调，现在社会上对男性性功能障碍的一些夸大其词的宣传，客观上也会给一些患者造成心理上的紧张，这样就会进一步加重患者的病情。针对这一情况，康福来医院把男性的性功能障碍与其神经系统、内分泌系统、心血管系统等密切结合起来，进行全面的检查和系统的诊治，并取得了良好的治疗效果。

　　如果你最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能已经出了问题。上海第一家梦析中心长宁精神卫生中心的临床研究表明，压力过重是使人频繁做梦的主要原因，特别是白领和私营企业家，最容易患上这类“梦疾”。

　　年轻人群易为梦所困

　　据梦析中心统计的数据显示，自去年12月起，大多人是出于生活工作上的压力而来解梦，其中更是以25-35岁年轻人为主，占到95%。由于这个年龄层面临的竞争和发展机遇最多，心理上的压力容易在梦境中体现，具体表现在常做恶梦，或者长时期做同一类型的梦。

　　白领一族和私营企业家是最容易为梦所困的群体。私营企业家受到梦境的困扰现象最为普遍，她的病人中，40%是私营企业家，其次是白领，大约占35%，而排在第三位的是大学学生。

　　梦回考场提示晋升压力

　　在职场上已经打拼几年的白领，明明已经远离课堂，不用再为考试发愁，却常常梦见回到学校，重新坐到考场上考试，而且在梦里屡次答出白卷。这是白领“梦疾”患者最常遇见的梦境。

　　不少人都有过梦回考场的经历，考试隐喻的是在职场上面临进一步的跨越。竞争重压下的白领，最关心的是个人的提升和发展，屡次梦到考试，就是这种压力在梦境里的转化。这说明，你有可能正在或即将面临一次职业生涯的变动，对此不敢确信，或者信心不足的人，就容易梦到考试不及格的情况。

　　做这类梦的人大多责任心强，对事业有所追求，自我要求高，期待往更高层次冲刺，但实际情况却不像自己所期望的那样完美。

　　此外，晋升压力在梦境里往往都跟学校有关。在课堂上迟到，或者老回答不出老师的问题，很多人都有过类似的经历，因此在面临职业生涯的“考试”压力时，他们的梦境也不自然地回到了学生时代。

　　爬山涉水影射职场境遇

　　梦到旅途中遇见一座大山或者一条大河，暗示的是事业上遭遇的阻力。职涯顺利的人遭遇这种梦境，最终结果是爬上山顶，举目登高，前方是开阔美景，但如果事业不顺畅，工作不稳定，困难重重，梦中的情形就会总是在爬山，直到身心疲惫还是到不了山顶，这正是工作中的压力所致。

　　几乎20-30%的白领“梦疾”患者都不约而同地提到，有过梦见爬楼梯、高山的经历。梦境中的跋山涉水并不鲜见，梦境是压力的传递，因此，遭遇此类恶梦困扰时，就应当提醒自己，找出压力的来源。王晓朵说，她们的工作就是通过与患者的交流，让他们通过梦来思考近期个人的状态，找出急需解决的事态。否则，患者容易因为恶梦导致的负面情绪而诱发抑郁，影响健康。

　　压力越大梦越离谱

　　压力越大，梦境的夸张程度就越大。凶杀、抢劫，或者一些神鬼异像出现在梦中时，患者就需要提高警惕了，这意味着你的压力已经到临界边缘了。

　　大多数私营企业家承受的压力更甚于小白领，因此他们的梦境就十分离奇古怪，不过其中仍是有迹可寻。为记者分析病例时，王晓朵提到曾经的一位患者，是个女企业家，梦里经常看到已经去世的邻居老太，面目狰狞，当她想呼救时，却发现自己困在封闭的玻璃屋里，丝毫发不出声音。王晓朵为她分析梦境时，发现当时她正接了一笔很大的业务，但是和下手沟通时出了点问题，设计人员并没有按客户的要求设计产品，因此生意最后告吹，任她百般解释也没有用，心中的郁闷就转化为梦中的失语。

　　而紧张的人际关系也会加剧梦境的离奇程度。生活工作中人际关系紧张的人，容易梦到刀光剑影的血腥场面，或者与坏人拼得你死我活的场面。白天夜里的双重紧张更是令人难以忍受，不加舒缓，不仅影响健康，更有碍正常工作的进行。

眼睛是心灵的窗户，而微笑则是最美的语言。可见，眼神和微笑的魅力何其大，不仅可以让人看起来亲切温和，而且据英国媒体11月7日报道，一项研究发现，微笑和直接的眼神交流能够增强吸引力。微笑和直视增强吸引力

研究人员选择了一些不同表情的脸孔图片，包括微笑、皱眉、把脸转到一边以及直视观察者。他们让苏格兰斯特灵大学以及阿伯丁大学460名受访者看这些图片，然后让他们对这些面孔的吸引力进行评级。结果显示，直视观察者，并且保持微笑的人最具有吸引力，尤其是这张脸属于异性的时候，这种吸引力则更强。

微笑和直视究竟有什么样的“魔力”呢？

先从微笑谈起吧。“多与对方分享积极的情绪体验，有助于增进彼此好感并拉近距离。”这是与人交往时一个重要的原则。当你对别人微笑时，其实就在传递一种快乐积极的信号，意味着你对他表示“我很高兴认识你”。对方就会和你产生共情，体会到你的快乐，更愿意和你接近。无疑，微笑为你的吸引力加分了。

在我们的观念中，直视对方可能是不礼貌的行为。其实，在很多人心中都认为，对方直视自己是看重自己，而谁都希望得到他人的关注。而且，直接对视会让人感到你很真诚，美国心理学家安德森研究发现，真诚是一种十分重要的提高人际吸引力的品质。所以，当对方从你对视的目光中读出真诚的时候，他们对你的好感度会大大提升。

当然，有一点也需要我们注意：无论是用微笑还是真诚的眼神表达好感，都应注意对方的感受和当时的氛围。试想，当对方正处在尴尬的境地，他可能需要躲避别人的目光，而我们恰恰在此时注视他的眼睛，就显得不合时宜了。

除了微笑和真诚地注视对方之外，还有一些因素可以帮助我们增加吸引力。美好的容貌、体态，优雅的举止、风度可以为我们赢得良好的第一印象；理解、可信等人格品质可以为我们赢得别人的好感。（北京建筑工程学院心理素质教育中心讲师李梅）