女人心理衰老信号

疏散懒惰，精神不振常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。

性情急躁：生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意，听不进别人意见，不冷静，一触即发。

办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。

自卑心理：一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。

性格孤僻：喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。

思维迟钝：面临突发事件时，往往束手无策，慌张无主，抓耳挠腮，不知怎么办才好。

情绪恍惚：喜欢沉湎于往事的回忆，感情(感情博客，感情说吧)脆弱，情绪“儿童化”，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听。

反应异常：一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生;另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。

压力大的原因，除社会外界因素，女性自身的心理因素占了很大成分。女性事事追求完美的心态是造成压力感的主要原因。她们对家庭、事业抱有太多的理想，然而社会发展变革带来的动荡不安的经济状况、紧张的工作以及摇摆不定的世纪末情感生活，打破了女性太多的幻想，让她们感到恐惧、无所适从。

人累首先是心累。为帮助女性减压，心理学家提出了“不完美”的观点。

一是不要对丈夫要求太高。丈夫能为家庭提供生存保障，作为妻子就不要太苛求丈夫的温情体贴;而能给自己带来精神抚慰的丈夫，妻子就不要强求他再做个挣钱高手。

二是不要对自己要求太高。工作上给自己定一个差不多的目标就行了，不要太在意上司对自己的评价。否则，遇到挫折就可能导致身心疲惫。

三是不要处处谨小慎微。还是要有点“我行我素”的气魄。

四要有一两个闺中密友。许多女人不喜欢交同性朋友，其实不顺心的时候找个女友倾诉一番，烦恼便淡漠了许多。

女人不是蜗牛，不需要一生都背着重负前行。累与不累，就在于能不能给心理减压了。

“长舌妇”的一个基本特征是过度分享第三者秘密。如果一个人经过多方打听，知道了别人的一些或真或假的消息，他(她)所说的这些内容往往能吸引很多的听众，使自己成为别人注意的中心。可以因为掌握了他人的秘密而充分享受到被注意、被尊重的感觉，这也是现实生活中不愉快体验的一种补偿。

其次，是释放压力的需要。

一个人如果心中的秘密过多的话，那么需要更多的心理能量来控制这些秘密，这常常令人不舒服，所以一定会产生倾诉的需要。

最后，是亲密交往的需要。

人生活在世界上，每个人都是孤独的，都希望得到别人的认可和接受，都有友谊的渴望。而一般的友谊发展都会经过联合活动、秘密分享等阶段，“长舌妇”在本质上，是希望借用分享别人秘密的手段，获得与听者友谊的增长、关系的促进。但是，需要说明的是，在友谊发展中的秘密分享，既包括前期的他人秘密分享，也包括更进一步的自己秘密的暴露。