秋季如何食疗防止小儿积食呕吐

孩子患了“积食症”往往会有几种表现：睡不安稳，睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙；平时好好的胃口突然变小了，食欲明显不振；患儿常说自己肚子胀、肚子疼。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烫、皮色发黄、精神萎靡等症状。

下面中医就为家长朋友推荐治疗小儿恶心呕吐的方剂。

1、鲜芦根30克，广霍香10克，白糖适量.先将鲜芦根和广霍香加水适量煎煮，取汁，兑入白糖，调味即可.每日1剂，分1~2次温服，连服2天.有化湿、清热止呕功效.脾胃虚寒者不宜服食.

2、竹茹、蒲公英各30克，白糖适量，前2味加水适量煎煮，取汁兑白糖调味即可.每日1剂，代茶分次饮用.有清热消炎、降逆止呕功效.

3、薏苡仁、粳米各30克.将薏苡仁洗净加水煮烂，再加粳米煮成粥.每日1次，连服2~3天.有清热袪湿止呕功效.

孩子恶心呕吐在中医看来是由于外邪侵袭，情志失调，饮食不节，劳倦过度和脾胃虚弱等原因，引起胃失和调、气逆而上所致。出现这种情况，饮食应选用清淡、易消化的食物，如面食、稀粥、蛋类、汤类等。

若发生呕吐，家长可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩宝宝上下腹部，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。