告别心理亚健康，战胜心血管疾病

告别心理亚健康：

有一些患者一旦确诊心血管疾病后，思想负担很重，情绪也不稳定，把注意力集中在疾病上，稍有不适便神经过敏，猜疑病情是否加重了，是否发生了并发症，而终日发愁，心烦意乱，无所适从。俗话说：既来之，则安之。心血管疾病患者对疾病要有正确的认识，告别心理亚健康，树立战胜疾病的信心。

自我面对真实与谎言：

有关学者发现，压抑、来发泄的怒气以及缺乏自我爱护可以引发很多疾病。真实面对自我，不为消极而叹患，才有利于健康。真实面对自我，应做到：

要有长期治疗的思想

心血管疾病是一个慢性病，其治疗过程是一个漫长的综合治疗的过程。治疗的目的主要是稳定病情，改善症状，停药后病情多会反复，所以患者要有这方面的思想准备。患病后不要过度忧虑与悲观，要树立良好的生活信念和与疾病作斗争的信心，努力改变自己性格上的不足，积极配合医生进行治疗。

要坚持治疗

有些患者对医生制定的治疗方案，由于怕麻烦，或怕一些轻微的药物副作用，吃药不规则，吃吃停停，结果病情反复。心血管疾病是慢性病，只要积极治疗，持之以恒，认真实施治疗措施，心血管疾病完全可以控制，像正常人一样生活。