如何挖掘女人的潜质

你是否曾想知道为什么你还在和同样的生活做斗争，但什么都没改变？　　如果你曾经历苦难并正在与生活抗争，但却不知道该怎么办，那么，是时候对自己进行个人评价了。个人评价是评判自己，了解你应该知道的自己的一切。在做评价之前，请先准备好一只笔和一张纸。问自己几个问题，按照下面的建议做。　　你希望从生活中得到什么？或者你想要在生活中实现什么？　　把你头脑中最先闪现的无论什么写下来，不管它看起来多么无关紧要。花时间来记住和回忆你觉得在生活中想要的一切。　　下一步是做SWOT分析。　　想象你要建立自己的团体，那么你应该有众所周知的良好的教育背景、流通的市场和经济地位，你必须资金充裕等。换句话说，你应该知道你的长处和弱点，就像了解明智的选择和威胁一样。　　知道你的长处：　　评估与你的生活相关的长处是非常重要的。根据你的期望，你需要知道你的优势所在。所以，写下你的长处，并与SWOT分析的其它部分一起展开。　　知道你的弱点：　　正如你写下自己的优点一样，现在是时候对自己完全开放，毫不犹豫地写下你的弱点。如果你的弱点比长处多，也不必担心，个人评价就是将弱点转变为优点。　　了解你的机会：　　不论期望是什么，你应该找出机会并抓住这些机会。机会有时候开放有时候又关闭，这取决于你，你应该决定机会的方向。　　知道你的威胁：　　了解威胁的真正一面是明智的，它会影响到你的生活，你需要一个方便的工具去克服、打败威胁，因为这是了解和策划威胁的最好的办法。　　写下了所有的答案后，花时间去规划和利用你的弱点。按照上面给出的例子，如果你要组建你的团体但经济条件不允许，那么这是你的弱点，因此你可以尝试通过财政援助和贷款来找到解决的办法。当你克服了你的弱点，就可以将它们列入强项里。

　　人本主义心理学家马斯洛认为：我们每个人都有从低到高的5种需求：生理需求、安全需求、爱和归属的需求、被尊重的需求、自我实现的需求。从中不难看出，工作可以满足我们绝大部分的需求。　　辞职前，小何做的是人力资源管理，工作涉及的事情很繁杂琐碎，经常一天到晚忙着接电话、发文件、开会，到下班已经晕头转向了，却总觉得没做出什么有价值的事。况且复杂的人际关系，让他不知所措。两年后，小何干脆辞职了，想再找一份自己喜欢的工作。然而，这年头工作不好找，不是公司看不上他，就是他看不上人家，半年过去了，他还是赋闲在家。

　　渐渐地，他的心里不安起来，随着时间的流逝，这种不安越来越强烈，家人随口说的一句话都会刺激到他，让他暴跳如雷。最初，他还常去找朋友玩，现在和朋友也不来往了，怕他们说他没出息。不知不觉中，小何越来越没精神，经常顶着一头很久没理的乱发，衣衫不整地出门买东西。有时照照镜子，看着自己黯淡的脸色、皮肤上新添的皱纹，竟比工作时老了好几岁！

　　人们往往以为自己讨厌工作，可是很多失业的人会发现，即使再讨厌的工作也比没有工作幸福得多。日前，英国卡迪夫大学的一项研究表明：失业半年以上的危害相当于一天抽20包烟。失业的人往往很郁闷，患抑郁症，甚至因此死亡的可能性都要高很多。那么，工作对人究竟有什么意义呢？

　　人本主义心理学家马斯洛认为：我们每个人都有从低到高的5种需求：生理需求、安全需求、爱和归属的需求、被尊重的需求、自我实现的需求。从中不难看出，工作可以满足我们绝大部分的需求。对于一个成年人来说，工作会带来稳定的收入，满足了生理的需求和安全的需求；同时也因为可以养活自己和抚养家人，保持了个人的尊严和价值，满足了被尊重的需求；工作还提供了一个非常重要的社会场所，让我们和社和他人保持经常的接触，满足了爱和归属的需求。而一旦失业，这些需求都将难以满足。因此，一个长期失业的人，自尊感会降低，归属感会减弱。

　　那么，该怎样对待工作呢？首先，在找工作之初就要明白理想和现实之间的差距。我们都希望工作能够满足自己的一切需求，但实际情况是，什么事都不可能尽如人意，几乎没有人可以一下子找到能满足所有需求的工作。要找到合适的工作，需要有一个很明确的职业规划，然后一步一步地走，最终实现自我价值。在这个过程中，尤其开始，自然会做一些不太理想的工作。

　　这时，又该如何让本不喜欢的工作变得多姿多彩呢？一方面，要努力寻找这个工作积极的一面，毕竟，任何工作都只能满足你一部分需求，所以要善于发现它令你满意的地方，并且愉快地接纳它，工作就能轻松起来。

　　另一方面，你可以把这个工作看作学习的过程。无论什么工作，都会教给我们很多为人处世方面的经验。做自己并不喜欢的工作，学会与职场上一些难相处的人周旋，并且在这个过程中边做边学，这样才能为日后的道路打下良好的基础。当你抱着这种积极的心态来面对工作时，你会发现工作效率高了，自己也快乐了很多。北京师范大学心理系余小倩

Q1有一次我在吃饭的时候和客户交换名片，回去后被主管狠狠K一了顿，平时大家也不怎么在乎递换名片的规矩，有时还戏称为“片子”(骗子)，但真若遇到重量级的而且事儿多的人士，在递名片这个细枝末节上跌跟头就太不划算了。在递名片的时候还有什么禁忌吗?　　A:首先“片子”的昵称是万万不可在这种场合出现的。另外“尊上卑下，双手递出”是递送名片的八字诀。接到名片后，轻声念出对方的姓名及职称是对对方的尊重。至于时机，以开始正式谈话前为宜，当然不包括对方夹菜的当口。需要提示的是：千万不要直接将客户名片收入口袋，要将职务、姓名记住。如果在场的有好几位生面孔，这里有个秘诀：将名片按照座位顺序摆放在自己面前，以方便“对号认人”　　Q2酒桌文化让我痛不欲生。喝酒本该是个消遣，但一上班却成了应酬，碰到胡搅蛮缠的客户，推托反倒成了无礼。怎样才能又礼貌又给人面子地回绝呢?　　A:该喝的时候还是应该喝的，在中国做生意还要遵守中国的游戏规则。我能提醒你的就是你喝酒的时候一定要盯紧别人的酒杯，这个时候公平尤为重要，剩下的就是自求多福了。当然，如果你明知自己不胜酒力，或酒后不能自控，还是以酒精过敏为由回绝对方吧，这种“无礼”总比随后无法收拾好很多。不过，如果这种情况过于频繁了，你就应该考虑是否胜任这个工作了。　　Q3我不是很爱说话，最怕碰到的事就是一上电梯碰到上司或者老总，这时候我怎么做才算得体呢?我要说些什么来打破电梯里的这种沉默的尴尬呢?　　A:只要你不拔腿就跑就好(当然你也没处可跑)，站着别动，跟你敬爱的老板打个招呼吧。至于说什么，寒暄，问寒问暖知道什么意思吧?另外陪伴客人或头头乘电梯，电梯门打开时，一手按开门按钮，另一手按住电梯侧门，请他先进。电梯内尽量侧身面对领导。到达目的楼层，一手按住开门按钮，另一手做“请出”的动作。有些人会在电梯里一直仰头盯着楼层的数目字，这样显然更尴尬。