5节课让女人拥有幸福婚姻

婚姻是由不同成长背景的人结合一起形成的。两个人带着不同的人生经历，不同的口味，不同的喜好走在一起，需要经过很多的磨合。在这个磨合的过程中，需要学会经营感情，婚姻才能持久幸福。小编今天教大家6堂课，让大家知道幸福婚姻中需要什么。

第一课：重复承诺。

专家坦承，婚姻幸福的首要秘诀就是“重复承诺”。再婚后，每年纪念日，都会举办一个小型聚会，和丈夫重温结婚誓言，承诺要相亲相爱。心理专家认为，重温承诺会让彼此感觉到，自己在婚姻中是有价值的。特别是生活的繁琐消磨了激情后，承诺能提醒彼此婚姻的意义，证明对方还深爱自己

第二课：放下过度的期待。

专家说，很多人进入婚姻前都抱着厚望，特别是女性，期望伴侣尽可能实现自己的要求。但多数人都有种“你要我怎样，我偏不”的劣根性，越想改变对方，越不容易达成。不如放手，先从自身做起。伴侣受到潜移默化的影响，也会行动起来，这样才是良性的互动。

第三课：赞美对方。

每个人都有被肯定、承认的需要。但中国传统文化内敛、含蓄，夫妻间尤其不善于表达感情。其实，多鼓励、赞美伴侣，对方就越有信心，在婚姻中也会表现更好。

专家宜建议，我们给予爱人和朋友的支持，也是自己想要的。有的人愿意被语言鼓励，那就该多对他说好话。有的人习惯买些小礼物表达爱意，那你不妨也学着给他准备一些礼品。第四课：不要奢望对方为你做太多改变。

如果你奢望通过自己的行动，让对方有所改变，通常不会有好结果。

两个人相遇相爱，就像两个有交集的圆圈，真正吸引彼此的是差异。经营一段婚姻，就是要接受对方的不同，最终重叠部分才会越来越多。

第四课：控制好自己的情绪。

婚姻令人觉得孤单，多半是因为期望落空。专家认为，有的人虽然年龄不小，但心智还像个孩子，希望对方像父母一样宠爱、忍让自己，这样的婚姻势必会离期望越来越远。能控制自己的情绪，才能和伴侣更好地相处。

第五课：复习恋爱时的细节。

复习心动的初衷，包括回忆相爱的细节，如自己和对方为了这段感情做过些什么，曾遇到过哪些阻力。这会让我们重复记忆伴侣的优点，强化爱的甜蜜感和幸福感，加强对爱人和婚姻的肯定。

和同事参加一个形体训练班，休息时大家说起了家常，话题最多的是参加训练班的感受和为什么要来训练班?

四十初头的刘说，刚从单位下来的时侯身体还挺轻快，不想在家呆了这两年，腿也抬不起来，腰也弯不下去，脸上的肌肉也搭拉下来，胳膊日见粗，大腿眼见胖，最要命的是腰，四周都是肉，像是带了一个大号的救生圈。以前所有的衣服都穿不上，去商店买衣服，那营业员斜着眼看我，戴搭不理的说，不用试了没你穿的。最可气的是老公，明显的觉出来对我少了往日的温柔，多了的是见了我时常皱眉，现在外面的世界怎么精彩，我真有点怕。

另一个大姐说，我也是，这几年闲下来，早上买早点，然后去买菜，中午大人孩子都不在家，我还睡一觉，下午做点饭，也没有多少家务，到晚上一边看电视一边吃零食，那频道换过来换过去，一直看到深夜。这几年没读书，学问未见长，没学习，知识不见长，快速见长的是体重，上下一般粗，马上成了水桶。我真愁死了。虽然胖，但也不健康，外面流行感冒，我就得赶紧去医院送钱。身体素质越来越差。老公对我没有了激情，孩子也不愿和我一起出去，嫌我丢她的脸。

女人到了中年，如果不注意修饰自己，任其发展，你的魅力很快就会消失。

男人到了中年，则是最辉煌的时侯，他们事业有成，收入稳定，在单位是顶梁拄，受人尊敬，处处散发着一种成熟男人的魅力之美。这也是好多姑娘愿嫁中年男人的原因之一。中年女朋友们，注意了!

其实三十五岁到五十五岁的女人，应该是女人最有魅力的时侯，虽然身体开始发福，少了点年轻时的激情，但你的家庭相对稳定，收入有所增加，孩子日渐长大，老人年纪还不算大。虽说不上还有朝气蓬勃，但正是展示你的妩媚，实现你的梦想，释放你的成熟之美的最好时机。这需要你的努力。

前几天看到一篇文章《让自己增值》抄给中年女朋友，我觉的很有益：不要随便丧失了信心，也不要以为恋爱之后男友就完全属于你的，从此你可以在他面前为所欲为，懒得展示你的魅力，想要长久的在你希望的人面前得到你希望得到的重视，你就要在他心目中长久地有价值，想要别人重视你，你先要够分量。

他在外面的社会中，见识多广，日益进步，你在家中不修边幅，整日围着锅台转，外面的事一问三不知，他跟你谈什么呢?

其实，你不要非要去做晚饭，丈夫希望的是看到你漂亮的容颜和满面的春风(美女;淑女;才女)。

同事翻翻白眼说，我不做饭谁做饭，大的小的喝西北风啊。

爱情是热烈的，婚姻确实温和长远的。怎样在婚姻中，保持更恒久的热情，让你的他眼里看到的永远只有你一个呢?每个女人都希望自己是他的唯一，想要让他爱得更深，就要让自己变得更好，下面教你几个有效的好妻子保持魅力的小窍门。

魅力是美的重要组成部分，是一种无形的力量。大凡做丈夫的，总希望妻子永远具有魅力，妻子更期望利用自己的魅力吸引丈夫。以下是专家给妻子们提供的一些展示魅力的方法：

逞强：妻子适度逞强，同样在丈夫面前迸发出一种特有的魅力，尤其在与撒娇交替应用时，效果会更佳。众所周知，同样一件事，大人做了很平常，引不起什么反应，而幼稚的孩子做了，则因其嫩弱而显出一种稚气美。

女性虽不是天生的弱者，但与男性相比，毕竟是柔弱的，在日常生活中如果妻子要执意做一件明知难以胜任的事，成功了会给丈夫一个意外的惊喜，不成功也会博得并无贬意的嘲乐，给生活增添情趣。妻子内心示弱，嘴上逞强的立体交叉情趣，既显示一种童稚气，又带点“野”性，丈夫也常为之而怦然心动。

撒娇：若说羞涩是女性对外辐射的天性，那么娇嗔是妻子对丈夫表达特殊爱情的形式。通常在恋爱中撒娇能取得恋人的愉悦，婚后撒娇同样能使丈夫产生爱恋之情。娇媚的妻子在丈夫面前撒一番娇，顿时可激起爱的涟漪、情之浪花。因为撒娇变成了妻子对丈夫千恩百爱的释放，丈夫会在此时领略到被爱的自我价值而获得高度的心理满足，从而使夫妻间的亲密升华到一个更深的层次。因此，未有此种体验的妻子，不妨在丈夫面前撒娇试一试。

羞涩：羞涩是妻子温柔的艺术。它自身是平静的，却饱含着含情脉脉的情调。它不仅是初入情苑少女用以传递爱情的特殊语言，更是婚后夫妻间表达恋情的信使。然而，现实生活中不少妻子们往往忽略了这一点，一经洞房花烛，特别是自己当了妈妈之后，在丈夫面前羞颜尽扫，赤诚代替了神秘。久而久之，爱情变得单调乏味，甚至令人有窒息的感觉。因此，妻子们要时常注意用羞涩来激发丈夫的爱恋之情，丰富夫妻生活情趣，提高夫妻生活质量。

遮掩：衣服是女性的第二皮肤，虽然赤裸具有一种自然的魅力，但遮掩可以引起丰富的想象，增加神秘的诱惑力。长久地显露某一部位，便会失去了神秘的因素，从而丧失了魅力，正如“合适的衣服比裸体有更多的诱惑力”。因此，妻子在家庭生活中，欲对丈夫保持终久不衰的美感，就应学会朦胧的艺术，创造朦胧的美感，尤其在内衣的选择上，无论是品牌还是颜色都要动一番心思，哪怕是老夫老妻，也尽量避免淋漓尽致地暴露无遗。

整洁：整洁不仅仅是美的需要，也是生理的需要。妻子整洁，可以证明她的生活能力。常听有的女同志讲，刚结婚时还收拾一下房子，装扮自己，一旦有了孩子，便蓬头垢面，衣帽油污。要知道不修边幅即使有一幅美丽容颜，也会黯然失色。

整洁的外表是青春和活力的体现，是对自身和家庭有信心的表露，这不仅能博得丈夫的爱,同时也是一种自尊自爱。当然如果因爱整洁，把丈夫搞到小心翼翼，不敢随意乱动的地步，做妻子的也要自我反省了，因为过于讲究，事情做过了头，不仅不利于夫妻关系，也失去了整洁的意义了。

贞操：虽然人们已不再崇尚“饿死事小，失节事大”的封建礼教，但贞操在丈夫眼中仍然占有至关重要的地位。因此，妻子保持内心的童贞和对贞操的追求，是对丈夫忠贞不二的爱的具体表现。

作为妻子，行为举止都要像一个女人，既要有少女的纯情，少妇的羞涩，又要大方而不拘谨、热情而不轻浮，尤其不要以贞操开玩笑。一般说贞操是给予丈夫的一种完全感，是妻子忠于丈夫的一种责任，当然保持“童贞”与“贞操”并非让女性重新回到“大门不出，二门不迈”的时代，也不是让女性再抱着“贞节牌坊”顶礼膜拜，而是说只要爱自己的丈夫，就要从内心忠于丈夫，并付之于行动。

当然，妻子展示自己魅力的方法还有很多很多。但是最重要的一点事，无论如何施展魅力，首先要保持的是家庭的稳定和和睦。夫妻两只要保持着一如热恋新婚时的心灵交流和默契，相信你只要一个眼神也能让他受用无穷。最后，妻子展示魅力的时候只要注意火候与场合灵活运用，定可使你魅力永驻，青春常在，家庭和睦，幸福永远。