补肾食谱：甲鱼滋肾汤滋阴补肾

据说十个男人有九个男人肾亏，而肾脏往往被认为是影响男人性功能最主要的器官。肾虚了，性功能自然会下降，很多人选择吃补肾药补肾壮阳。殊不知，食疗食补喝汤补肾是最好的选择。为此，网小编在本文中为你介绍滋阴补肾靓汤：甲鱼滋肾汤，希望助有补肾需要的男人们一臂之力！

原料：甲鱼1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黄15克。

做法：将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内，再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。

功能：滋阴补肾。方中鳖肉，能滋阴凉血；枸杞滋补肝肾，益精明目；熟地滋阴补血(补血食品)。

微微小贴士：食物会相冲，症状在食物的效应下也会相冲。小编温馨提醒您，头痛属于肾阴虚，有头痛症状的男性朋友慎用喝此汤哦！

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