女人失恋，如何疗伤？

因为真心爱过，失恋才会痛苦;因为痛苦，才更让人们怀念起恋爱中的美好，于是为了那些曾经的美好，失恋的人总是习惯性的欺骗自己，并且在痛苦中寻找另一种看上去很快乐、很解脱但实际上却更深的痛苦。下面就让非文来解析下女人失恋后常做的十件事吧，也许，男人说不定也正是这样寻求解脱呢?当然，里面有一些非文的建议，如果觉得合适的话，希望大家能够好好的采纳，重新快乐起来。

第一种暴饮暴食

因为失恋带来的心灵创伤，有很多女人采取了一种类似于自残的方式从身体上摧残自己，那就是毫无顾忌的暴饮暴食，冷热酸甜拿来就吃，甚至对于那些把减肥当做奋斗目标的也是敞开肠胃，也通过大肆进食来暂时忘记痛苦，只不过，这种看上去很犒劳肠胃的方法其实不仅对身体是一种伤害，而且还会让自己记起曾经的点点滴滴，所以，看上去很释然的生活，实际上是一种内在的折磨。

第二种借酒浇愁

何以解忧，唯有杜康。在酒精的麻醉中，容易让自己的意识暂时的短路，而这是很多失恋的人常做的一件事。但是，如果自斟自饮的话，会在自我舔舐伤口的同时加强自己的寂寞感，让自己怅然若失。建议和几个能倒口水的狐朋狗友痛饮，这样可让自己敞开心怀的大醉一场，也能让自己借着酒劲倾倒下自己的情感垃圾。

第三种借人忘人

这是女人失恋后最不应该做的傻事。虽然说忘掉一个人的最好方法就是立马爱上另外一个人，但是这样出现的结果是可能是自己还不明白自己的感觉，只是为了给自己一个短暂的出口而做的冲动的抉择。实际上，这样的恋爱结局多半是很短暂的，而且有时候很可能遇人不淑，所以说得不偿失。当然了，这对另外一个人来说，也是不公平的，因为你心里的空间只有那么大，你还在装着另一个男人的时候，又有多少空间是装着你接受的另外一个男人呢?

第四种放肆大哭

哭是女人比较于男人最得体的权利，可以在人前哭，也可以人后哭，大多数人都不会怎么另眼相看，但是假若一个男人在人前哭哭啼啼的话，很容易被人鄙视。所以，很多女人在失恋后充分运用了这项权利，她们希望自己能够通过痛苦来释放自己的忧愁和创伤，这无可非议，不过非文建议最好不要动不动就在人前哭，那很容易被叫做矫情的。事实上，从科学的角度来说，能够哭、会哭也是大多数女人比男人长寿的一个原因，要知道，男人的很多痛苦都是哭不出来的。

第五种疯狂工作

很多女人认为疯狂工作会让自己的大脑意识停止某方面的运转，对失恋的痛苦暂时性的麻醉，当然，这确实不失为一种奋发图强的好方式，尤其是在自己之前曾经因为爱情荒废的一些事情或者一直想做却没做的事情，是可以达到事半功倍的效果，但是，这也容易让自己走入另外一种极端，就是再也不相信爱情，甚至是拒绝爱情，从而错过了很多好姻缘。

第六种人前强颜欢笑人后以泪洗面

这是很多要强的女人所采取的一种方式，她们看上去和失恋前没有什么一样，甚至比之前还开心，但是，谁又知道，隐藏在她们快乐外表下的其实是一种更深的伤痛，而这种伤痛显然是在单纯人后以泪洗面不能够救赎的，于是，很可能出现的情况是，她们会在长时间的一种伪装坚强后，瞬间垮掉。

第七种旅行

其实，旅行是一种很好的失恋解脱方式，但是很多人却选择了一种故地重游的方式，比如之前的一些和恋人发生故事的地方，非文觉得这样是不理智的，徒增伤悲和物是人非的感慨，要去就应该去那些没去过的地方，也可以去一些非常升华心灵的地方，比如大山，大海，万马平川，这样很容易让自己在环境中净化自己的心灵，又环保又低碳，说不定还有不错的邂逅呢。不过，非文建议不要太拘泥于旅行本身了，而要感受旅行的意义。

第八种休养生息

失恋后，会有很多种冲动，比如说万念俱灰，比如想一个人远走高飞，比如想放掉手中所有的工作，好好的修养生意。非文建议，采取这种方式的女人最好不要过于冲动，先让自己在做决定的时候冷静的想想，最好是询问下亲密朋友或者家人的意见，获得他们理性的支持和理解，然后自己可以全身心的放开所有负担，但是事后，还要能找回激情的自己。

第九种复仇

可能会有一些女人因为失恋带来众多心里平衡，会想到一种极端的方式去报复给自己伤害的那个人，但是，这又何必呢。毕竟是自己爱过的一个人，如果这么对他，那只能说你没有真心爱过。还有那些牺牲自己某方面的东西去达到复仇目的的更是不可取，这样注定是两败俱伤，谁也不会快乐。

第十种死性不改

因为相信还有奇迹，因为相信通过自己努力可以让爱情重新回来，但是爱情毕竟不是游戏，重新来过，只不过是旧伤未愈，新伤又添。非文建议不要再过多的关注那过去的那个人，就把他当做是一个匆匆的过往就好，勿执着于心，生活还得向前看，不是总向后望。

你表情麻木，眼神茫然，匆匆忙忙，营营役役……你的裙裾在霓虹中舞动，你孤独的身影在路灯下徘徊……单身的女子，你快乐吗?你在寻找什么?你又在烦恼些什么?

每当见到这样的场景，这样的女孩，人们都忍不住对她们投以关注的目光，并敞开心扉，与她们作真诚的交流，希望这一丝温暖，能让她们在单身的日子里感受到更多阳光般的快乐。

以下是10位单身女孩的真诚告白，从她们率真的告白中，或许可以了解到：她们的烦恼，其实都是单身生活中必然会发生的某一情节，或者说，不可或缺的一个构件。那么，她们在烦些什么呢?

曲终人散的凄凉

菲凡(自由撰稿人)

烦恼?怎么说呢?基本上我属于那种比较自恋的女人，每天花很多时间揽镜梳妆。我迷恋新衣服、迷恋新发型、迷恋新饰物。喜欢把光彩袒露给别人。几乎所有人都以为那是爱情的伟大力量所造就的。没有人相信像我这样快乐而飞扬的女人仍然还是孤家寡人。可这个世界越是奇货可居的，就越是无人敢问津。

于是，情人节、圣诞节甚至儿童节，每个节日都成为令我望而生畏的红苹果。通常节日到来之前的那几天，我的情绪会变得异常郁闷。一想到我将在那场节目的狂欢中变成一只可怜的流浪猫，我就恨不得能立即死去。也曾尝试在那些夜里和很多朋友整晚纵情笙歌。

但后来我发现，那种曲终人散后的失落和凄凉才是一杯真正的毒酒，令人迷醉却堕落。

谁让我依靠?

黄燕妮(教师)

妮子皮肤很白，文文静静的，有种大家闺秀的气度。像她这样的女孩，很多人都没想到她居然学的是理科，教的是中学物理。见到她的时候，她刚上完课回来，一听我问这个问题，她莞尔一笑，然后柔柔地说：我的烦恼要排个序，首先是工作，然后才是爱情。工作上，因为刚毕业，什么经验都没有，再加上性格比较软，学生又调皮，一点都不怕我。

他们一捣乱，我就急，尤其是终考前，可又不知道怎么办才好，只好躲进办公室哭鼻子……爱情嘛，很简单，就是在哭鼻子的时候好想有个肩膀靠着，可惜到现在还没找到。

剪不断，理还烦

胡阳(秘书)

烦他!他是谁?当然是我男朋友呀!

我跟他是在大学里认识的。以前他对我特别好，经常找理由送些小礼物给我，我生病的时候他几乎时时刻刻陪在我身边照顾我。可是，自从我毕业后找到这份工作以后，他就对我越来越差，总是莫名其妙地冲我发脾气。因为他像现在社会上的许多人一样，对我的工作不理解，总以为女秘书就非得跟总经理怎么怎么的不可。为此，他有时还暗暗地跟踪我，甚至偷翻我的手袋!

好几次我都想跟他分手算了，可又总是舍不了过去跟他那份感情……

没有温情的注目

豆子(编辑)

如果不是你问我，我真没觉得我的有些烦恼是跟单身有关的。

昨天是周末，有家的同事纷纷回家。嘻嘻哈哈祝福完别人，最后一个离开办公室，外面下着雨，伞下是一对对相偎相依的人。看不见他们的脸，但却能真切地感到伞下迈出的四只脚踩着的全是幸福。

我只是双手插在裤兜里，装作很酷的样子朝他们吹着口哨。一遍遍口齿不清地哼着那句：你快乐吗?我不快乐。快乐吗?不快乐。脸上仍然挂着笑，眼里却一层层起着雾。

我不道这种样子是不是有点可笑，总之，这种时候，心里总会渗出一点一点的痛。而我，只能用这种嬉皮方式，掩饰不可示人的脆弱。

是的，单身，没有温情的注目，就没有自怜自艾的理由。纵使你有万般风情，也得老老实实收敛着。

自己的个性

秀娟(财会)

秀娟是那种“里外不一”的女孩。从她的外表看，你会觉得她应该很温顺柔婉，可一旦了解了她，你才知道原来她骨子里其实充满了叛逆的因素，而她的烦恼也因此而起：我个性太强，从小就很倔强，总喜欢按照自己的喜好去生活。我要是不喜欢哪个人，从我的表情，谁都会看得出来!我就像是一块棱角分明的石头，尽管经过了这么多年社会生活的冲刷，还是一点没变!所以，在人际关系上我老是处理不好，得罪了好多人，吃了不少亏……可要我像别人那样虚伪圆滑，还不如杀了我!

如何保持现在的快乐

奕凝(记者)

我单身的烦恼就是……对于快快乐乐享受单身的我来说，在有一天不单身的时候，如何保持我现在这些快乐。是真的。

想想看，每当我成天在外面吃饭，放任纵容自己远离疱厨，本来就糟的手艺日见恶劣的，快乐之余我难免会担心不再单身时我如何在逃过初一十五后逃过剩下的363天。

还有了，我现在虽不至于万千宠爱于一身，好歹还可以理直气壮地挑三拣四，很真诚地享受被人疼爱的感觉，但常常居安思危的想到以后面对弱“草”三千，我只能对着我那一棵闷嚼，就觉得现在的一切只不过如过眼云烟，立时兴味索然……

不过，今朝有酒今朝醉，懒管明日星辰明日风!

不被理解

礼琦(大学生)

现在也算是个单身吧，烦恼嘛，说没有是骗人的。曾经有一个人对我说过，我这个人特别狠心，特别是对那些爱我的人，其实我只是不想勉强自己的感情，我想那对谁都是不公平的。所以，我的烦恼就是不被理解。心烦的时候，我会和好朋友聊聊或者一个人去图书馆放映室找一部感人的爱情剧看看，在光影的闪动中，消磨掉一点点的烦恼……

父母的唠叨

杜杜(公司职员)

我烦我老爸老妈。

你也许会惊讶，怎么这么大了还不懂事，可这是真的。因为，每次我回家，原本想安安静静舒舒服服地修养修养。谁知他们总在我耳边有意无意地唠叨年纪不小了，自己也该考虑考虑了。

天啦!干嘛这么着急呀?!该来的总会来，急有什么用?!再说了，我真觉得单身没什么不好，自由自在的，想做什么做什么，要是有一天自己觉得累了，再找一只“癞哈蟆”也不迟呀!现在就逼着我嫁人，烦!

小逃(广告人)

如果在我的本命年，那个口口声声说爱我的男人依旧没有娶我的打算，我就决定另择“良木”而栖了。

说实施，我真怕再过那种“出门一把锁，进屋一盏灯”的单身生活。一个人下班回家，对着冷锅冷灶，何等凄凉!万一患个头痛脑热什么的病，躺在床上想抓住一只手借点温暖都不行!我太想过那种两人组成个小家庭和和美美安安稳稳的日子了!

可是，好不容易遇上个可以托付终身的，可这么长时间了那家伙还是无动于衷，连怎么求婚都不知道!没办法，只好等他有一天良心发现了，唉……

一个人的情人节

p丹蔻(记者)

平时并没有觉得单身有什么不好，可情人节一到，我的心就酸了。

那天公司特意提早下了班，公司的女孩都飞一般的赴约去了。只有我一个人无处可去，在空荡荡的办公室里捱到9点多才怏怏然地往家走。独自闲荡在街头，望着从身边擦肩而过的一对对男女，看着那些小鸟依人般的女孩脸上洋溢的幸福表情，无尽的伤感，失落与沮丧就一股脑儿涌上心头……谁叫我是单身呢?听完这些单身女孩的烦恼告白，你会发现，虽然是“家家有本难念的经”，但她们的烦恼大多来自于孤独心灵的无可依托，来自于对爱情的渴望。或许，她们会在你面前常常露出快乐的表情，而在她们内心深处，总是在期盼着能有一双有力的大手，一个宽阔厚实的胸膛，在她们累了的时候，伤心的时候，给她们抚慰，让她们依靠……

现在，社会上的“剩女”是越来越多，而且绝大部分乍看起来都长得很漂亮，收拾得也很个性，事业也不错，但为什么就“剩”下了呢？从表面上看原因如下：

一、总认为自己很优秀，择偶眼光过高，对男方的长相、才华、学历、人品、经济、地域等各方面都很挑剔，结果择偶范围狭窄。

二、女权主义意识甚强，相处中，男方一旦有与自己观念不同的地方，她们便立即产生反感情绪。

三、习惯使她们只重视自己的感受，越来越个性化，越来越自我。比如，很多“剩女”有洁癖，一旦对方在卫生习惯等方面有她看不顺眼的地方，她便无法忍受。

四、猴子掰包谷，最后错过了最佳择偶时期。在当“剩女”之前，她们常常是众多男子追求的对象，可她总是觉得还会有更好的男士在等着她，最后就被剩下了。