女性冬天注意10个洗脸误区
误区一:泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷,会导致营养流失
纠错:很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感,是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。其实,每一次洗脸都是重要的保湿环节,细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。如果是含有丰富滋养成份的泡沫型洗面奶,也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该和泡沫型洗面奶结合使用,否则无法彻底清洁,造成油脂堆积,引发皮肤问题。
误区二:洗面奶功能越多越贵,美容效果越好
纠错:洗面是为了清洁皮肤,如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁的不彻底,同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔,会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可:清洁彻底和滋润皮肤。
误区三:用毛巾洗脸会更干净
纠错:毛巾圈绒比毛孔大数十倍,很难深入清除深处污垢油脂,久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌,与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵,并经常晾晒消毒。
误区四:用热水洗脸能更彻底清洁肌肤
纠错:洗脸时水温的选择很重要,过热的水能彻底清除皮肤的保护膜,易使皮肤松弛,毛孔增大,导致皮肤粗糙,产生皱纹;另外,如果油分洗掉过多,也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸,又会使皮肤毛孔紧闭,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢,不但不能达到美容的效果,反而容易引起痤疮之类的皮肤病,影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面,然后用冷水冲洗。
误区五:带妆的脸只用洁面乳,就可以把脸洗得很干净
纠错:对于经常化妆的女性来说,洗脸一定要分为两步:先用液卸妆,再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品,而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂,它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。
有些女性希望能够通过丈夫的成功来体现自己的人生价值,因为依赖心理使她们自卑、喜欢表现自己的柔弱,以得到社会和男性的保护。 女人比较突出的特点是:多情、乐于助人、被动、依赖……女人很容易与他人在感情上产生共鸣并设身处地地体察别人的感受,因此,那些没有足够自我意识的女性,常常会不自觉地陷进情网而不能自拔。她们特别尊重和关心别人在情感和物质上的需要,这样一来,她们对男人的奉献就成了一种习惯,很少大胆地提出自己的要求和愿望;她们比男人更缺乏自我意识和独立人格,她们自从意识到自己的体力不如男人以后,便常常以消极的心态看待事物,习惯于回避和等待,寻求靠山和保护伞,以此弥补她们的局限,她们的不完整,甚至她们的错误。 但不论东方还是西方,有关“时代不同了,男女都一样”的觉醒已经深入到当代女性心中,今天的女性开始关心自己的潜力,关心“我比男人差吗?” 对于那个似乎是与生俱来的强悍的对立面--男性,有自卑感的女性都有一个共同的感受:他们随时都可以自己振作起来,随时都可以做自己想做的事情。这时男人来说很平常,但对女性来说却很重要。女性由于常常倾向于被动和软弱,所以总是希望而且需要男人为女人做事。 毋庸讳言,女性的一个共同幻想就是希望找到一个理想的男人。这个男人应该有能力调动起她们的热情,应该有能力帮助她们做自己做不了的事情,应该有能力满足她们在精神和物质上的欲望,应该有能力帮助她们在社会上确立自己的存在和实现自身的价值。但是,独立的女性会听从理智的劝告,改变自己的期望。就是说,她们以自己的行动来证明自己存在的意义并做自己想做的事情。 影响女性行动的因素很多,她们仿佛天生便是被爱的对象,男性从来没有指望她们做什么重要的事情,似乎只指望她们向世界提供爱,提供感情。他们忽视了妇女的劳动和贡献。传统的男性活动往往是独立的、具体的,有明显的产品。 而传统的女性活动则是重复的、不明确的,没有明显的最后产品。今天,我们应该用一种新的标准来估价女性的活动,并以此证明女性所做的与男性所做的同样重要。在人格上,女人与男人是平等的。 现在,越来越多的女性正努力去从事那些传统上属于男性的活动,那些有明显产品的活动。这种可以有明显产品的工作激励着她们,在这种工作中与同事形成了真诚合作关系,在自己所创造的社会联系中形成了自己的独立人格。 她们产生了获取新的成功的愿望,并从成功中看到了自己的价值,看到自己的能力,这使她们感到自豪,有了强烈的成就感。 当然,这种新的热情也是要冒风险的,因为她们将承担起责任。“我知道我对他人的存在担负着责任:对父母、对丈夫、对子女、对朋友、对合作伙伴。有什么比这更重的责任呢?”一位集团公司女总经理说。随着时代的发展,越来越多的女性开始根据自己的准则保持自己行为的一惯性。当别人反对她们的意见时,她们需要借助自己的力量进行坚持,这是一种冒险,但是值得。(来源:社区)
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睡眠对于身体的健康实在是十分重要,我们应该尽量做到,保证每天能早一点入睡,并睡得安稳踏实,因为身体的代谢和排毒,多在熟睡中进行。 1.晚上9-11时为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。 2.晚间11-凌晨1时,肝的排毒,需在熟睡中进行。 3.凌晨1-3时,胆的排毒,需在熟睡中进行。 4.凌晨3-5时,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药。 5、半夜至凌晨4时为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。以免抑制废积物的排除。 6.凌晨5-7时,大肠的排毒,应上厕所排便。 7.凌晨7-9时,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6时半前,养生者在7时半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到早上九、十点钟吃都比不吃好。(来源:社区)
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