您是状态吗？

①晨起后精神差，打哈欠，整天感觉疲倦、乏力。

②记忆力变差，注意力不集中，工作或学习能力下降。

③经常失眠。

④情绪不稳，易烦躁、发脾气。

⑤面色黯淡，皮肤苍白，伤口不易愈合。河北医科大学第四医院高压氧科李璇

⑥容易口腔溃疡、咽喉发炎、感冒。

⑦经常头痛、头晕、心慌、胸闷。

⑧食欲变差，经常便秘或胃痛。

⑨腰腿酸痛或不适，容易抽筋、关节痛。

⑩慢性疾病，如心、脑血管疾病，糖尿病等服用药物控制。

微微健康网小编提示：亚健康已经广泛存在于各个年龄层、各种职业人群。亚健康到底有多可怕呢?或许亚健康状态的症状表现并不是很可怕，但是长期发展导致的疾病是不可低估的。希望大家能够及早引起重视，及时调理亚健康状态。推荐还可阅读：亚健康状态有何特征