“低头族”的危害性及预防方法

据数据显示，中国*人使用互联网比例高达96.8%，4岁至6岁孩子中，约有53%会上网，将近八成的*人使用移动终端上网。互联网虽然给我们的生活带来了极大的便捷，但长时间低头上网也给我们的身体造成很大的负担。

屏幕依赖危害多多。老是盯着手机，过度用眼，外加环境光线不足，造成干眼、白内障、近视、散光、视网膜病变，甚至可能引发黄斑部水肿，导致眼睛永久伤害。长时间低头使用乎机，会引起颈椎病。长时间低头使用下有可能引起自律神经失调，造成失眠状况，久了影响脑神经。长时间玩手机游戏，会引起手指肌腱炎，因为大拇指常常弯曲导致肌腱疲劳，引起肌腱受损，从而导致大拇指难以弯曲。屏幕依赖对儿童心智发育的负面影响更令人担忧。专家还说，儿童迷恋智能手机、平板电脑等电子设备，分不清现实与虚拟，容易淡化现实人际交往，社交、语言表达能力会退化，有的孩子甚至不愿跟现实生活中的人交往，从而导致自闭。

低头族除了给自身身体带来健康影响外，还容易导致交通事故。很多交通意外都是因为低头使用手机等电子产品导致的。媒体报道：17岁的女生商某外出与同伴聚餐，商某边走路边玩手机，要过一座桥时，一脚踏空，掉入没有护栏保护的深坑，经抢救无效死亡。两名青年因为过马路时低头玩手机，结果被车撞飞等悲剧。 上一页 1 2 下一页