恋恋情深的十个真理

　　陌生环境最宜示爱在不熟悉的场所，女性对环境的不适应会让她对身边的男性产生信任和依赖感，进而增强对男性的感情。

　　试婚，解不开婚姻难题摩擦照样发生，分手后伤害更大。

　　一句话打动女人的心日本专家精心推敲出爱情箴言，“来年今天，让我们继续在一起欢笑吧！”

　　白头偕老是一种境界夫妻间应互相忍让，为对方设想，才可相伴到老。

　　一见钟情靠不住美国专家提出，一见钟情是人体神经系统玩的把戏。

　　回家谈工作，别伤了感情没有沟通导致无性婚姻，抱怨太多造成夫妻冲突。

　　试离婚，后悔来得及有近一半夫妻在经历了试离婚后，重续旧缘。

　　性欲差别也应是择偶标准婚前日常行为可以判断出性欲差别，婚后双方应主动调整。

　　婚外情，想停停不了很多人以为自己能够做到收放自如，实际上一旦陷进去，就很难控制局面。

　　“快速相亲”不是婚姻捷径看似择偶机会增多，实际上过分挑拣成功者少。

而关于食物促进心理健康的例子，也不独独是杂粮或是维生素B族。据了解，2001年“9·11”事件之后，美国的巧克力销售上升了30%。因为恐怖的阴影难以从心头拂去，适度饮食可以帮助缓解心理压力，而最方便携取的食物莫过于巧克力了。除了方便外，巧克力原料中的可可豆含有可可多酚，它除了具有很强的抗氧化功效外，还能帮助人们克服焦虑情绪、缓解压力。

多吃含维生素C的食物也有助于减压。因为维生素C可以帮助人体制造肾上腺皮质激素，从而增加抗压能力。

但任何事情都需适可而止，不能一味较真儿。杂粮是个好东西，但若天天、顿顿吃也未必好，除了肠胃受不了外，还会导致身体缺乏必需脂肪酸、优质蛋白等营养素;维生素C若吃得太多，每天超过2000毫克，长此以往就有可能把肾脏吃坏。

巧克力就不用说了，除非是黑巧克力。因为目前市面上的巧克力的含糖量都很高。长期吃，心理压力倒是减轻了，糖尿病没准儿会“找上门来”。

有人说，女人走出花季便是老。照此说法，女人的一生中竟有一半的时间都是“老年”！衰老是女人的天敌。对于女性来说，从“妆成每被秋娘妒”到“暮去朝来颜色故”这样大的人生反差，足以让美人迟暮备感凄凉了。所以在众多化妆品广告的花言巧语中，“今年二十，明年十八”，“轻松恢复皮肤紧致”，就一语道中女性的青春情结。

女人为何怕老呢？

因为不管怎么样，30多岁的女人们在生活中的确出现了以下症状：

走在大街上，让男人的回头率大大降低；在单位里，无人再央求着为她效力；社交场上，没人追着她要电话号码；在家里，丈夫不再对她用“亲爱的”、“宝贝儿”之类的昵称……

曾经有过美貌和姿色的女人在30岁前与30岁后经历这种强烈的对比后，顿时感觉一过“岁数”，你的魅力就会大打折扣！面对这样巨大的心理落差怎么能叫人不伤感和心寒呢！这也就难怪女人对“老”的恐惧了！

美国心理学家桃乐西·卡耐基在其《心灵的成熟》一书中指出，成熟比保持年轻更有魅力，“心灵成熟的人不会衰老，即使他已白发斑斑，仍然才华横溢，风度翩翩，聪明睿智，善于创造”。“年轻，尽管具有一切吸引力，却只是成年的一种准备，人生戏剧的一个排练阶段。由于想要永远生活在年轻的阶段中而否认自己的成年，是一种逃避责任、不敢以成年人的姿态面对人生的幼稚企图。”

那么女人该如何正确地面对“老”，克服怕老的心理呢？

1.女性在即将跨出年轻的门槛时，要消除对年长的心理恐慌，克服停滞感，不可朝后看，妄图唤回已逝的青春，而必须朝前看，学会集中精力注意于现实和将来。

2.女性应该及时为自己设置人生的新目标：事业的、家庭的、业余爱好的、社会活动等等，制定自己的短期计划和长期计划。只有相信自己的明天一定会更好，自己的生活会有更好更新的希望和变化，人的心灵才会永葆青春，才会永远保持年轻的创造力和激情！