夏季 “空调病”偏爱女性！

　　“空调病”缘何偏爱女性

　　首先，女性体质不如男性，对外界温度变化的适应能力较男性差，如果从高温的室外一下进入温度相对较低的室内，强烈的温差极易破坏人体自身的调节功能，导致“空调病”的发生，出现注意力不集中，头晕、头痛、咽喉疼痛、咳嗽、鼻塞、全身乏力、食欲不振、皮肤干燥、下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛等症状，甚至出现月经不调、痛经等症状。

　　其次，这是由女性的工作性质决定的，一般而言，与男性相比，女性外出的机会相对较少，大部分时间都在室内办公。有空调的房间里，气流方向经常变换，气流速度增加，空气热量不断变动，这些因素干扰了人体皮肤对外界的反应，削弱了人体对空气中病菌、过敏原的防护。同时，空调房间干燥而又温度适宜，病菌和病毒易于在空气中生存，宜引发多种疾病。

　　最后这是由女性的着装决定的。夏季女装不但短衣短裙，而且衣单质薄，如果穿着单薄时在温度调得较低的空调房间里呆得时间过长，环境温度过低会使血管收缩、血液流动不畅甚至肌肉痉挛，进而引起下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛，严重者可出现月经不调、痛经。

　　如何避免“空调病”

　　对女性朋友而言在使用空调时，除了要注意经常开窗换气、保持室内空气清新、空调温度不要调得太低（室温宜保持在24℃～25℃左右）、避免室内外温差过大（室内外温差不可超过7℃）、定期清洗空调、避免冷风直吹、多进行户外活动外；

　　特别注意的是要选择合适的衣物，应尽量选择吸汗的棉质面料衣服。对于青睐吊带装的女士，盛夏最好随身带一件薄外套，进入有空调的房间内及时把外套披上，这是因为吊带装和空调是空调性肩周炎的“罪魁祸首”。对于酷爱穿短裙的朋友，不妨在办公室里备条浴巾或毛巾，长时间伏案工作时将其放在腿部，以防腿部着凉，日久诱发关节炎。女性朋友还应尽量避免穿着过紧的收腹裤、提臀裤，这样会阻碍血液循环，加重症状；

　　对于长时间伏案工作的人，应每隔一小时就站起来活动活动肢体，以增进末梢血液循环。

　　如果不慎患上空调病应及时治疗，轻者可以服用藿香正气水（胶囊、丸）、藿香祛暑胶囊等中成药治疗，一般很快即可痊愈，重者应尽快到医院就诊。

　　选择在夏季减肥的效果会比较明显，但如果一味追求减肥效果，而不注意在饮食和运动项目上的选择及做好合理的健身计划，那么可能也不会得到太好的减肥效果。

　　30分钟运动量为宜

　　在夏季的高温天气中，人体本身的热量消耗就很大，所以一旦健身时，没有把握好运动量，就容易致使人体的血糖偏低、抵抗力下降，严重的则会导致昏厥，所以夏季过量运动对健康反而不利。因此建议大家在夏季的运动量应适当减少，并且尽量不要在阳光下进行户外运动，一般的普通人而言，每天坚持30到45分钟的运动就可以，30分钟的运动时间最佳，而有意愿减肥的人们，可以将运动时间延长到40分钟左右。此外，虽然选择在夏季减肥的效果会比较明显，但如果一味追求减肥效果，而不注意在饮食和运动项目上的选择及做好合理的健身计划，那么可能也不会得到太好的减肥效果。

　　运动之美之自行车(桌子)

　　单从侧面看，形象地展示了自行车运动者的美感。红色———高雅，弧度———时尚，自行车———激情。

　　数字柜(书柜)

　　数字是长度，数字是时间，数字是数量，数字是度量奥运到来的介质。通过变换书籍的摆放位置，一起倒数奥运到来的时间。

　　祥运司南(椅子)

　　这款座椅整体造型酷似古代指南针———司南，线条流畅、新颖别致。选取了中国红象征生活红火，同时借用奥运祥云图案元素，加上时尚现代的造型设计，自然而然地体现出时代的创新和创意。

　　五扇门(桌椅)

　　通过不同的组合带给我们不同的生活方式和品位，设计的灵巧性带给我们更多生活的方便和快乐。色彩多而鲜艳，与奥运五环同色，象征积极向上的奥运精神。

　　旋(椅子)

　　金属材料的运用和后现代造型的结合，使生活时刻蕴藏着时尚和品位，流畅运动的祥云图案线条时刻带给你祥运感觉。

　　球鼎(矮凳)

　　打破常规，球和座椅，一个运动，一个休息，静与动的完美结合。时尚又个性，给人带来无限的乐趣。

　　姚之扣(椅子)

　　如今，姚明不再只是北京奥运会最吸引眼球的运动员，他也开始成为设计的灵感来源。这个椅子设计的灵感即来源于姚明扣篮的那一瞬间。造型时尚、简洁，线条柔畅，用金属合金管弯曲并与丝网组合而成，刚中带柔。

　　北京(隔架、椅子)

　　如果仔细揣摩，不难看出，从左到右，分别是“北、京、2008”。黑色与白色的对比搭配依旧是现代最流行的装饰元素，赋予人们更多的想象空间，造型简洁而富有变化，可以随意组合，将现代人的生活方式符号化。