办公族需警惕亚健康

　　哈尔滨市妇幼保健院在对全市各局机关、事业单位1000名工作人员的体质亚健康检测中发现，60%至70%的坐班族为亚健康状态，其中，血液粘稠、非特异性免疫功能低下、弓形虫病等成为坐班族的健康杀手。

　　通过此次对各局机关、事业单位1000人的体质亚健康抽查发现，有近60%至70%、年龄在35至55岁间的人患有血液粘稠病，主要症状是持续性的头晕 、头疼、睡眠质量不高。此类病人主要是由于长时间坐在办公室中，空气干燥、饮水不足、健身少而引起的。

　　坐班族中有20%至30%的人患有不同程度的非特异性免疫功能低下，主要是由于平时缺少锻炼，对气候等外界条件的适应能力低下，乱用药物而引起的。坐班族中有8%至9%的人患有弓形虫病，与宠物接触、常吃烧烤、涮羊肉都易引发此病。

看完了上述的介绍，大家都了解了相关办公族导致亚健康的原因，小编温馨提示：办公族在日常生活中一定要以注意养成好的生活习惯，注意饮食，坚持锻炼身体，远离亚健康。